不知道各位是否有聽過葡萄糖胺乳霜？葡萄糖胺好像有對健康很好的印象，但是做成乳霜以後，會有什麼樣的效果呢？還有，葡萄糖胺乳霜適合什麼樣的膚質使用呢？本篇文章中，將為各位介紹關於葡萄糖胺乳霜的基礎知識！

葡萄糖胺是什麼？

在說明葡萄糖胺乳霜前，小編想先讓大家知道葡萄糖胺是什麼樣的成分。雖然聽起來好像是對身體有幫助的東西，但是到底葡萄糖胺有什麼樣的長處呢？

1.軟骨的成分

葡萄糖胺，跟玻尿酸還有軟骨素一樣，都是構成軟骨的成分。化學式是「C6H13NO5」，屬於氨基糖的一種。

正因為葡萄糖胺是軟骨的構成成分之一，所以攝取葡萄糖胺的話，就能有效緩和關節痠痛。

葡萄糖胺雖然多數存在於螃蟹等甲殼類的殼之中，但在我們人體內其實也存在葡萄糖胺。身體裡的葡萄糖胺，是由稱作葡萄糖的物質所生成的。

此外，雖然同樣都是構成軟骨的成分，葡萄糖胺又具有刺激細胞產生玻尿酸與軟骨素的先鋒機能，因此一般認為，定期補充葡萄糖胺，有助於維持關節的健康。

2.氨基糖的一種

即使是對胺基酸有印象的人，可能對於氨基糖這個字還是有些陌生。所謂的氨基糖，指的是含有胺這種合成物的糖。

而由胺基酸和葡萄糖連結合成的葡萄糖胺，是形成軟骨的成份蛋白聚醣的原料。

軟骨存在於骨頭與骨頭連接的關節處，能吸收並緩衝骨頭間的摩擦與撞擊。因為有軟骨做為緩衝，所以即使我們跑步或彈跳，都能避免作用力帶給骨頭直接的損傷。

然而，葡萄糖胺隨著年齡的增長，由體內生成的量會慢慢減少。因此經常聽到老人家說膝蓋或手肘等關節處會感到痠痛的原因之一，就是葡萄糖胺生成量降低的關係。

葡萄糖胺的生成減少後，組成軟骨的機能也會慢慢減弱。結果便會導致軟骨的緩衝功能失效，使關節痠痛。

3.葡萄糖胺有改善關節痠痛的功用嗎？

在文章前半段有提到，蛋白聚醣是構成人體軟骨的成分之一，而葡萄糖胺，則是蛋白聚醣的原料。因此，隨著年齡增長葡萄糖胺的生成量降低，軟骨的組成也會跟著受到影響，結果就會使關節痛發生的機率變高。

那麼，是否有可能透過服用營養補給品來攝取葡萄糖胺，幫助軟骨組成的機能，來緩和關節痛的問題呢？

然而關於這一點，似乎是沒有相關的醫學根據資料或論文。在美國甚至有報告指出，口服的葡萄糖胺並不能緩和關節疼痛。

如果各位有看到過關於葡萄糖胺的廣告，稍微注意一下應該會看到「個人使用感想」、「使用效果因人而異」等標語。

但是，如果將葡萄糖胺做成乳霜，透過皮膚進行局部的專門保養，那又是另一回事了。依照常識來推理，口服的葡萄糖胺怎麼會自行特地集中在膝蓋等關節處呢？會有這樣的疑惑也是理所當然的。

所以，將葡萄糖胺加入平常保養肌膚用的乳霜，就能在指定的部位塗抹讓它有效發揮作用了。葡萄糖胺乳霜就是這樣產生的。

將葡萄糖胺融合在乳霜的優點

葡萄糖胺可以說是對身體好處多多，而現在市面上能看到各式各樣把葡萄糖胺製成乳霜的商品。那麼，將葡萄糖胺做成乳霜，究竟有哪些優點呢？

1.能從體外進行保養

將葡萄糖胺做成乳霜的優點就是能從體外(尤其是肌膚)進行保養。這點與口服式的葡萄糖胺補給品有相當大的差異。

剛才也稍微提到過，口服式的營養補給品，會在血液中溶出有效成分，並隨著血液送往全身。

舉例來說，服用葡萄糖胺的營養補給品後，其會在體內轉化成一種叫做N-乙酰葡糖胺的物質，之後再轉變為玻尿酸。

但是口服的葡萄糖胺在體內的利用率其實只有攝取量的8%而已。而那僅有的8%也不完全能在我們希望的部位發生作用。

與其相比，將葡萄糖胺融入乳霜的話，就能直接使用在我們希望其發揮效果的部位。近幾年來，「口服葡萄糖胺其實無效」的意見，其實已經在醫療相關從業人員之間成為一種常識了。

也就是說，如果想要攝取葡萄糖胺的話，比起口服的營養補給品，被製成乳霜的產品其實更為有效。

2.能夠隨時塗在需要的部位

葡萄糖胺乳霜的好處在於，能夠在方便的時候，將葡萄糖胺重點塗在需要的部位。

如同前一段文章提到的，口服式的葡萄糖胺只有8%的有效成分能在體內發揮作用，並非全部都能抵達膝蓋或手肘等關節處。

此外，雖然已經是老調重彈，口服式的葡萄糖胺近年已有多數醫療從業人員表示沒有效果。

所以，葡萄糖胺乳霜的話，就能直接針對酸痛的部位塗抹，感覺上效果也比較值得期待。

3.比口服式的更快有感！

葡萄糖胺乳霜還有一個好處，就是比口服式的葡萄糖胺更快能讓使用者實際體會到效果。

要是口服式的葡萄糖胺真的具有改善關節痠痛的效果的話，醫師一定會推薦有相關煩惱的患者使用吧。

然而，實際的網購廣告中，經常可以看到很多寫有「僅為個人感想，效果因人而異」的警示標語，而且在違反醫藥法邊緣的商品。

當然，也不能否定葡萄糖胺乳霜的效果會因人而異。但是葡萄糖胺乳霜有很多具有溫熱效果的產品，在接下來的文章小編也會提到。

在有慢性疼痛的部位用微溫熱敷多少能舒緩不適。因此從這方面來說，葡萄糖胺乳霜會比口服式產品更能讓使用者體會到效果。

葡萄糖胺乳霜的效果

看到這裡，相信各位已經理解葡萄糖胺的功用、葡萄糖胺乳霜的特徵，以及比口服式產品優秀的部分。接下來，小邊將為各位介紹葡萄糖胺乳霜的效果。

1.保濕效果出類拔萃

葡萄糖胺乳霜效果首先能提的就是保濕效果。查看葡萄糖胺乳霜的外包裝，通常能看到成分表的開頭出現的是「水」，其保濕效果由此可見一斑。

其實不僅是葡萄糖胺乳霜，其他化妝品或食品等商品的成分表中，含量最高的成分都會最先被標示出來。

因此，可以了解到葡萄糖胺乳霜是含有大量水分的產品。除此之外，葡萄糖胺乳霜也含有益於肌膚的杏仁精油、蜜蠟、膠原蛋白等成分。對肌膚來說乾燥是最大的敵人。所以如果是肌膚容易乾燥的人，小編會推薦使用葡萄糖胺乳霜。

2.調理肌膚加強美容效果

就像剛才提到的，葡萄糖胺乳霜含有許多有益於肌膚的成分，像是杏仁精油、蜜蠟、甘油等等。

想到杏仁就會想到抗齡、抗齡就會想到杏仁，杏仁已經是抗老化不可或缺的聖品。而理由在於杏仁含有的豐富維他命E。

追根究底，我們的身體會老化的原因就是因為身體「氧化」。就像鐵氧化後會生鏽一樣，我們體內的細胞一旦生鏽就會開始老化。

然而，蘊藏在杏仁內部的維他命E，就具有強大的抗氧化功能。所以能夠防止細胞氧化，保護我們的身體遠離老化。

蜜蠟是從蜂巢採取的天然蠟，是可食用的安全物質。蜜蠟除了有優秀的保濕成分，也有抗菌及防水效果。

因為有抗菌效果，即使是痘痘肌也能安心使用。此外，蜜蠟的防水功效能防止肌膚水分蒸發。

而甘油則是有將因為角質變硬的肌膚軟化的功效。並且，甘油也有優秀的保濕效果，若是想要保有美麗肌膚，可以多加活用。

3.塗抹處會有溫熱感

葡萄糖胺乳霜產品中，有些是具有溫熱效果的。就像泡澡會使人感覺溫暖身心放鬆，將具有溫熱效果的葡萄糖胺乳霜塗抹在關節痠痛的部位，就能舒緩不適感。

葡萄糖胺乳霜的使用方式

葡萄糖胺乳霜的使用方法其實相當基礎簡單，只要塗在自己需要的部位即可。特別是肩頸、手肘或手腕、腰部或膝蓋等，出現疼痛感的部位。

1天大約2次到3次，取用2個豆子大小的量，一邊按摩推開，使葡萄糖胺乳霜滲透進肌膚。

但是，最好避開肌膚較柔弱的部位會比較好。比如說眼周盡量避免使用，或者是有擦傷的部位。

若是不小心使葡萄糖胺乳霜接觸到眼睛，請盡快用清水沖洗。除此之外，使用期間出現濕疹或搔癢，請立即停止使用。

適合使用葡萄糖胺乳霜的膚質

最適合使用葡萄糖胺乳霜的，就是乾性肌膚。由於葡萄糖胺乳霜含有多種優秀保濕成分，因此能夠有效保護乾性肌膚。

此外，葡萄糖胺乳霜也含有抗菌成分，因此也推薦敏感肌的人使用。然而，因為每個人的膚質都不盡相同，若是使用後發現異常，請立刻停止使用。

葡萄糖胺乳霜的挑選方法

 

葡萄糖胺乳霜的種類其實也形形色色，有帶溫熱效果的，也有防止乾燥的產品。所以根據自己的需求挑選商品是非常重要的。

若是主要目的在於改善關節疼痛的話，就需要挑選以改善關節問題的葡萄糖胺乳霜。

相對的，若是要將葡萄糖胺乳霜活用在肌膚保養的話，就推薦挑選含有杏仁精油、甘油或是蜜蠟等有效成分的葡萄糖胺乳霜。

特別的葡萄糖胺乳霜給妳好膚質

本次的文章小編為各位介紹了葡萄糖胺乳霜。
可能各位已經理解「葡萄糖胺對身體有益」的概念。

但是請留意，如果要有效活用葡萄糖胺的話，乳霜會比口服式的營養補給品更加有效。
此外，因應不同目的，也有各式各樣的葡萄糖胺乳霜，請配合自己的症狀以及狀態，挑選適合的商品喔！