大家不知道有沒有覺得在電視上看到的日本女生，一舉手一抬足都有萬千風情。不管是新聞畫面裡隨機採訪的新宿街頭日本妹，還是日劇裡的背景路人腳色，都有正統風情的櫻花妹風韻。原來日本女生的每日生活，都為了看起來更美、更優雅，而無時不刻地努力提升「女子力」。讓我們一起來看看日本女生的生活吧，原來她們變美也只是剛剛好。
提升「女子力」的努力
為了看起來更美、更優雅，有哪些事情對日本女生是必備的理所當然呢？讓我們一起來看看她們如何提升「女子力」吧。
學習化妝
多數日本女生從高中開始，便開始學習化妝或保養。剛開始的化妝技術雖不甚優秀，也會在同儕的砥礪下，彼此成長。日本的開架化妝品的價錢實惠，對於高中生來說，並不是難以入手的價格，甚至日本媽媽也鼓勵在某限度內讓女兒打扮，有時候還會看到媽媽陪高中生的女兒修眉並建議化妝品。小編的同事說，她從國中就開始偷買大創的化妝品練習探索。
笑容練習
「練習笑」看起來好像是個很奇怪的努力項目，「笑」為甚麼需要努力呢？小編曾聽日本同事說，她曾學過「在公眾場合如何有禮貌地打噴嚏和打哈欠」，甚至拍團體合照的時候，應怎麼站位和笑顏，才不會在照片中留下不雅。當然和長輩或老師說話時，使用哪種神情比較端莊；和朋友、同學來往時，又該是怎樣的面目。據日本女同事的說法，這些小編想都沒想過的事情，對她們來說，卻是個必備的課題。
必備廚藝
日本女生在家庭教育的耳濡目染下，不管是都市的東京女孩，還是較為鄉下的和歌山少女，都有基本的廚藝。從每日便當的必備的玉子燒和可愛章魚小香腸，到情人節不可缺少的手做巧克力，或者是西式的麵包蛋糕等，只要家裡有器具條件，日本女孩的手動能力挺驚人的；甚至出社會後，深感自我不足，而參加料理教室的日本女性不少少數。小編的同事曾說過：「被問自己最拿手的料理時，若只能回答簡單的『咖哩』或『馬鈴薯燉肉』的話，真的蠻丟臉的。」
合纖體態
「日本沒有胖子」是小編來日本後的體悟，雖說沒有到完全沒有胖子的程度，但以比例上較台灣少，倒是不假。日本人不管男女都極注意體態，不管是胖瘦合纖度，或者是體脂肪量。不僅是他們認為如果連照顧自己都做不好，工作表現也不會受到肯定，也是從小養成的運動習慣，讓他們即使步入社會後，也會固定撥出時間運動維持合纖體態。小編陪日本同事運動幾次，他們會不考慮價錢地出租舞蹈教室或壁球等場地，因為對他們來說，「運動」不僅是流汗，也是種宣洩壓力的方式。
培養氣質
為了看起來有書卷風、有才女氣質，日本女生常會努力閱讀書卷，讓自己藉由閱讀，而談吐不凡。小編最近常坐著廉價航空飛台日兩地，沒有視聽娛樂裝置又沒有網路，正顯得無聊的時候，卻發現前後左右的日本女孩，不是在閱讀就是補眠。在日本境內搭新幹線時，也因有些地點因頻繁地進出隧道、4G訊號中斷，隔壁的日本女生也會從包包裡翻出最新的芥川賞得獎作品閱讀。小編當時只能說自歎不已。
出口成章
「言之有物、不出惡言」算是小編對日本女生已根深蒂固的印象。除了出口的話要有內容之外，更不可以低俗。雖然可能受限於日文語法，在日文裡除了「八嘎壓漏」之外，甚少罵人的低俗用字；有時看到日本人真正想開罵的時候，往往僅使用諸多敬語地冷言冷語。除此之外，從日本各地聚集都市的日本女性，常擔心自己講出鄉下方言會有「落後感」，來到東京大阪之後，往往換上當地的標準語，不讓對方覺得自己失禮。
裁縫能力
在日本上班，每日的戰袍多數是套裝西服，有時候難免掉扣子或者是裙擺脫線。日本女孩具備的裁縫能力，讓她們即使遇到突發狀況都能面對解決，不會有花容失色的片刻存在。小編有次套裝外套的袖子與肩膀連結處的縫線崩裂，一小時後還得開大型總會，小編自己完全沒把握在時間內完成此類高困難度縫合，正慌張焦急時，新入社員的A同事笑笑地接過小編的外套，二十分鐘後看不出痕跡的修補便完成，後來才知道原來她的興趣之一是製作玩偶和布娃。
了解時事
不知道妳們平常會注意時事嗎？中美貿易大戰、日本雙刀流棒球選手、英國王室新成員、沙烏地阿拉伯的暗殺記者事件等，雖說不是每件皆與我們的生活息息相關，但卻不能一問三不知、顯得沒常識。台灣人喜歡的新聞報導口味重，日本人卻是多頭並進、都有涉獵。近日因普悠瑪翻覆事故，與小編信件往來的同事都會在最下方加注「希望台灣的大家平安無事」；不僅讓人覺得她們有國際世界觀外，還感受到滿滿的窩心關懷。
香氣裊裊
日本女生經營形象到了「難以想像」的程度，不僅要讓自己看起來精神奕奕、神采飛揚，連氣味都不可以失禮於人。洗衣服時不僅要加入香味持久的柔軟精，身上往往也要戴上氣味恬雅的香水。日本的洗衣科技進展驚人，甚至還有流汗之後12小時之內的驅味止臭功能，小編有個台灣朋友，還定期飛來補貨洗衣精、柔軟精等生活物品。另外，吃完午餐後，難免沾染上餐廳的油煙味，小編同事會隨身攜帶的香氛罐，往自己身上噴灑兩下，再步回辦公室。甚至在如廁後，為了下一位排隊的使用者著想，也會使用香氛來消除氣味。
看完以上，不知道台灣的妳們有沒有暈頭轉向呢？小編的日本女同事們，各個美人又有氣質、相處起來輕鬆簡單，是因為她們比起考慮自己的事情，還會為他人著想。她們的包包中的必備物品，除了補妝道具、手帕、牙刷、衛生紙之外，髮圈髮夾、安全別針等緊急時的應變處理道具，也不會缺席。小編被救急了好幾次，真的是滿懷感激地感謝同事們，也是因為她們這麼努力準備，才會看起來總是自信非常、氣質優雅。
日本女子的每日生活
那日本女生的每日生活又是如何呢？現在讓小編帶妳來看看，日本網站統計的日本美人的生活吧。
在鏡子裡好好地看自己
日本美女說，每天在鏡子裡檢視自己，是個重要的一環。不管是全臉或者是身體，都要好好地審視。難怪小編曾在日本裸湯澡堂中，看到兩大學女生在鏡子前抬手擺腿的，還互相翻看彼此體毛除得是否完全。
打掃環境
對於忙碌的上班族來說，往往想把家居環境的打掃放到周末進行。但一日不督促自己就會不舒服的日本女生，常常一天收一點、一天整理一點。日本美女建議：「今天擦桌子、明天洗衣服、後天收衣服等，讓自己維持忙碌的生活，切莫怠惰懶散。」。
設定喝水目標
雖然日本人喝茶、碳酸水或咖啡等飲品居多，但美人的每日飲水量往往達到建議值的兩千毫升。尤其是早上到中午期間的飲水量要足夠，對於皮膚的補水有極大幫助。如果只想著一天喝到兩千就好，就在下班後攝取過量的話，還會造成隔日的水腫，要多避免。
姿勢的意識
「站要有站相、坐也要有坐相」是日本美女的終極建議。她說，姿勢對了不僅看起來專業優雅，往往還鍛鍊了肌群、提升體內代謝能力。所以無時不刻要意識自己的姿勢是否頹廢變形，並盡量避免自己不自覺地翹腳辦公。
看了以上日本女性的努力之後，有沒有覺得很不可思議呢？是不是也跟小編一樣認為，日本女生這麼努力，變美真的也只是『剛剛好』？雖然時下年輕人並不是每個相同，也會有生活環境等的反差，但大方向來說，多數日本女生為了「內外兼備的美」，而付出的努力，真的讓人佩服不己、值得學習仿效。
