大家會每天洗頭髮吧？此時絕對會用到的東西，就是洗髮精。每天洗頭髮會使用的洗髮精，要如何挑選呢？如果選到與自己的頭髮、頭皮不合的洗髮精，反而對頭髮是種負擔！最理想是尋找改善髮質及頭皮狀態的洗髮精。

在這裡會介紹洗髮精的種類、正確的洗頭髮方式、如何根據髮質選擇洗髮精、以及挑選洗髮精時的重點，請務必參考！

洗髮精的功用

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洗髮精的功用除了去除毛髮上的髒汙，更重要的是清潔頭皮。一邊使用洗髮精，一邊刺激頭皮，也可以達到按摩的效果。

頭部有許多穴道，可以促進血夜循環，達到舒壓放鬆效果！洗完頭髮後，會感到「好舒服！」，可能是因為去除掉髒污的關係！

洗髮精的種類

胺基酸洗髮精

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胺基酸洗髮精中使用了，透過胺基酸讓天然成分反應出的胺基酸系洗淨成分。對毛髮及頭皮的刺激性較少，洗頭髮時不會流失多餘皮脂。

相對地，洗淨力比起其他的洗髮精較弱。不過，因為含有胺基酸，可望修護毛髮。

剛開始使用胺基酸洗髮精，頭髮可能會變得乾澀。因為過去使用石油系洗髮精時的殘存矽靈會逐漸脫落。持續使用的話，會自行修護受損髮絲，並非由外附著，而是深入毛髮加強修護。

透過成分表可以知道胺基酸的多寡，如果標籤前幾項有以下成分，就代表添加了許多胺基酸成分。

• 椰油醯甘氨酸鉀(Potassium Cocoyl Glycinate)
• 椰油醯基谷胺酸(Cocoyl Glutamic Acid)
• 月桂醯谷胺酸(Lauroyl Glutamic Acid)
• 麩胺酸TEA(TEA-Glutamic Acid)
• 椰子油脂肪酸……等

無矽靈洗髮精

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無矽靈洗髮精正如其名，不使用矽靈，多為天然成分的洗髮精。適合喜好自然、短髮的人以及男性使用。

矽靈會在頭髮的毛鱗片上形成保護，使頭髮摸起來平順，可增添光澤，保持水潤柔順，是多數化妝品會使用的成分。而且成本相當低廉，使用在毛髮上的效果顯著。但是，不單是毛髮，它也會影響頭皮及毛囊，使毛孔阻塞。

毛孔阻塞的話，也會影響新長的頭髮、或是產生頭皮屑、頭皮發癢、發臭等。因為矽靈會附著頭皮，導致毛孔阻塞，所以推薦使用無矽靈洗髮精。

由於無添加、有機的產品相當受歡迎，掀起了一股無矽靈洗髮精的風潮。現在多數的化妝品品牌也在販賣無矽靈洗髮精。

分辨矽靈洗髮精的方法

矽靈的表示名稱有共通的部分，若成分名當中，有包含以下任一個字根，就能判斷是矽靈。

• Methicone
• Siloxane
• Silyl
• Silane

有機洗髮精

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有機洗髮精使用有機栽培的植物，以植物萃取物、植物油作為保濕成分，或是做為香料。

普遍是以有機製法栽培出天然的成分，完全不使用化學成分，或是添加極少量製作成的化妝品。

標榜無添加的商品使人安心，連異位性皮膚炎的人都適用的洗髮精。
能有效對抗頭皮發癢或發臭，許多男女生都愛用。

有機系列的洗髮精中，有的商品為了提升洗淨力，添加了高洗淨成分。由於洗髮精也會接觸到臉部及全身肌膚，讓我們從安全的天然、溫和成分當中挑選洗髮精吧。

頭皮洗髮精

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頭皮洗髮精是以頭皮護理為目的的洗髮精。利用頭皮洗髮精做頭皮護理，去除阻塞毛孔的油垢皮脂，促進血液循環，達到抑制頭皮屑、頭皮發癢、發紅等消炎效果，持續使用也可望達到生髮的效果。

頭皮是頭髮的土壤，維持頭皮的健康對頭髮也有許多益處。頭皮的護理不分男女，對每個人都相當重要。

而且，頭皮洗髮精與洗淨頭髮、強健髮絲光澤的普通洗髮精不同......特點是有極佳的保濕效果、促進血液循環的成效、且富含低刺激性但具洗淨力的成分唷！

頭皮洗髮精通常具有的成分：

• 保濕成分：丙三醇、透明質酸鈉等
• 促進血液循環成分：透明質酸鈉、牛蒡根萃取等
• 洗淨成分：椰油醯谷氨酸二鈉、月桂醯基甲基氨基丙酸鈉等

如果頭皮洗髮精有富含以上成分的話，就能改善頭皮狀況。

洗髮精的基本洗淨成分

• 洗髮餅
• 高級酒精系洗髮精
• 胺基酸系洗髮精
• 蛋白質系洗髮精
• 甜菜鹼系洗髮精
• 天然成分的洗髮精