突然乾冷的季節又來了呢。如果還和夏天做一樣的保養的話，會發現皮膚開始抵擋不住乾燥發癢了。其實只改變日常的洗臉和保濕方法就好，所以從今天就可以開始實踐囉！在乾燥的季節裡也想保持水嫩嫩的肌膚吧！有哪些肌膚保養是在冬天也能夠徹底保持滋潤的呢？這次就要來介紹大家常常弄錯、以及一定要記住的保養訣竅！
在冬天一定要記住的肌膚保養7訣竅
- 不過度洗臉。
- 早上不用洗面乳，只用溫水洗臉。
- 臉上有泛紅或是有痘痘的人，試著減少使用保養品用量。
- 出浴後馬上做保濕。
- 冬天的UV防護請選擇SPF30以下的產品。
- 試著寫「肌膚日記」。
- 選擇柔軟一點的襯衣，呵護肌膚也調節體溫。
早上的肌膚保養
洗臉用溫水洗
冬天的早上真是冷到發抖呢！但可別為了取暖而用過熱的水洗臉喔。這樣不只會刺激肌膚，還會帶走肌膚所需的油份。洗臉請記得用溫度適中的溫水唷（約35度）。
※洗臉時的2項重點如下。
- 用接近肌膚溫度的水溫沖洗。
- 水氣用毛巾擦拭掉。
溫柔地擦上化妝水
洗臉後總是很容易「啪啪」地隨便擦上化妝水。請記得要用化妝棉或是手掌心，認真地讓化妝水滲透進肌膚，這是很重要的唷! 如果可以的話，也可以使用敷臉面膜沾上大量的化妝水做保濕。
用手按摩打造水潤肌膚
擦上化妝水後，用掌心覆蓋全臉溫柔地按摩！只要做這個簡單的動作，就能讓同樣的化妝水在一整天擁有不同的保濕效果。
試著在底妝加上精華液看看
「只要擦上底妝，不管怎樣肌膚都會變得很乾燥…」有這樣煩惱的人，不妨試試看在底妝打底上加點有保濕效果的精華液看看。仔細混合好不要留下塊狀再擦上臉唷。如果這樣還是很在意乾燥問題的人，還可以試試加上一點乳霜或乳膏看看。
晚上的肌膚保養
卸妝使用牛奶系產品
卸妝也是比起用卸妝棉擦拭，用卸妝油更容易造成乾燥問題。但是，習慣使用卸妝油或是卸裝水的人，想要優先保持保濕效果的時候，可選用牛奶系產品。小心別傷到肌膚了，溫柔地卸妝吧！
選用細緻多泡泡的產品洗臉
洗臉的時候，有沒有先搓出滿滿的泡泡再抹上臉呀？若沒有搓出滿滿的泡泡就直接抹上臉的話，很容易因為摩擦造成肌膚傷害，也會更容易造成肌膚乾燥！
洗臉之前先用熱毛巾敷臉，讓臉部的毛孔打開後，再擦上滿滿的泡泡溫柔的洗臉吧。這樣一來，不但可以將摩擦降到最小，用熱毛巾敷臉又能夠將臉部毛孔打開，油膩髒污也能夠清除乾淨唷！
洗完澡馬上擦上化妝水！
剛洗完臉的肌膚是最容易乾燥的。在浴室附近先準備好化妝水吧！這樣才能盡快在洗澡後擦上化妝水。
另外，在空氣特別乾燥時、或是有暖氣的環境下，也要特別注意補充肌膚水分唷！特別要留意實施的是，三次擦上化妝水的方法。方法非常簡單。
洗臉→化粧水→（滲透TIME）→化妝水→（滲透TIME）→化妝水
用化妝棉或是手擦化妝水都沒關係。用手的話有以下3步驟：
- 沾上大量的化妝水
- 用掌心貼上全臉
- 以手將化妝水按壓進肌膚
用面膜打造隔天水嫩的肌膚
用溼答答水嫩嫩的面膜，來獎賞累了一天的肌膚吧！只要用片狀面膜或是可捲摺的化妝棉，就可以輕鬆做成化妝水面膜唷！
用化妝棉做的保濕面膜也很有效
在冬天特別乾燥的時候，將化妝棉沾上滿滿的化妝水，然後將這個「保濕面膜」敷在特別需要保養的部位3～5分鐘左右，就會讓肌膚保持水潤唷！請務必試試看。
擦乳液
敷了面膜如果一直放置不管的話，很快就會開始乾燥的，所以敷個10分鐘左右就撕掉面膜吧。然後再用有良好保濕效果的乳液鎖住水份。
實在不能小看的“重複擦抹”在意的部位做重點擦上
在眼尾或是嘴角周圍這些特別容易乾燥的部位，可以活用專用的重點滋養乳液。條狀式的乳霜等等都很方便，大推薦唷！
提高室內的溼度
除了加濕器之外，可以試著擺放觀賞用植物、或是曬衣物、煮熱水等等...這些都能防止暖氣造成的乾燥唷！
冬天也要徹底做好肌膚保養！
做好冬天保養，肌膚沒煩惱！
看到這邊有什麼心得了嗎？
在冬天肌膚的油分和水分都會減少，所以肌膚保養就顯得更重要了。除了天天使用基礎化妝品之外，洗臉和卸妝也要留意重點做保養。參考這篇文章，今年的冬天讓我們一起徹底擺脫乾燥，維持水嫩嫩的肌膚吧！
