「最近頭髮髮質變差了⋯」大家有這樣的煩惱嗎？
就在臉旁邊的頭髮，對女性來說是相當重要的一部分！如果髮質受損而變得蓬亂不堪的話，女性魅力可是會因此大大降低的喔。
頭髮除了染髮、燙髮及吹風機之外，也會因為陽光照射而受損喔。在受損狀況變得更嚴重之前，不妨用髮膜保養一下吧？這次將介紹髮膜的挑選方法，及8大推薦髮膜給大家！
髮膜的選擇方法
依配合頭髮煩惱來挑選成份來選髮膜
「不好整理」「分岔、斷髮」等，每個人有的投髮困惱都不同。現在就來挑選有添加可以改善自己頭髮困惱的成份的髮膜吧！
乾燥髮質要選擇有添加「植物性油」在內的款式
例如荷荷芭油、乳木果油及摩洛哥油等其他從植物萃取的油種，而這些在肌膚保養方面也很有人氣喔。油的型態可以幫頭髮一根一根包上薄膜，讓頭髮的水分及營養鎖住不流失。
受損髮質修復就挑選有添加「角蛋白」「泛醇」
因為頭髮的組成和皮膚完全不同，所以為了修復受損髮質，比較推薦有添加以下成份的髮膜產品喔。
角蛋白
角蛋白其實就是蛋白質的一種。頭髮表面的角蛋白雖然硬但是對摩擦的耐受度低，一旦剝落了的話頭髮就會出現受損。另外，頭髮內部也有像纖維狀的角蛋白，雖然具有彈性，但會因為燙髮劑而瓦解並造成受損，光澤及彈力不足也就是乾燥最主要的原因之一。
泛醇
別稱為維生素原B5的泛醇，因為能給予頭髮光澤感，所以被添加在許多的護髮產品之中。也常使用在促進生髮及白髮對策的產品當中，是個對頭髮來說不可或缺的成份之一。
泛醇很容易滲透進頭髮內部，進而達到彈力及保濕的效果。因為也能夠讓皮膚細胞活性化，所以在護膚產品之中也很常添加泛醇。
依照有無添加矽靈來挑選髮膜
髮膜有分成有添加矽靈及無添加矽靈的種類，各自的使用感會有些不同，所以要記得依照自己喜好做挑選。
想要滋潤使用感的話可以選擇「有添加矽靈」的款式
髮膜添加矽靈的目的是為了幫頭髮上一層膜，為了不讓給予頭髮的養分會流失，選擇有添加防護膜劑的髮膜會比較好。
但因爲矽靈是比較滋潤的成份，使用含有矽靈在內的髮膜的話，矽靈會在一根一根頭髮上包上保護膜，所以會有些重量感。「想要滋潤好整理的頭髮」「頭髮整個爆炸了，超級困擾」針對這些人，推薦挑選帶有矽靈的髮膜。
喜歡清爽的使用感的話就選擇「無添加矽靈」
例如頭髮較粗或較沒彈性的話，「帶有空氣感的使用感比較好」「比起光滑柔亮更喜歡蓬鬆清爽的感覺」，針對這些人，推薦選擇不帶矽靈的髮膜比較好。因為沒有矽靈，不會將頭髮包上一層膜的輕透感，所以使用起來較清爽且帶有空氣感。
只不過，使用沒有矽靈的髮膜，摸起來有點差強人意的感覺，而且對於電捲棒、平板夾或吹風機所散發的熱度較不具保護力。可以先使用看看樣品，來確認其使用感受吧！
依高級品or平價品來選髮膜
髮膜從平價品到高級貨都有，價格也相差甚多。而高級的髮膜當然添加的成份一定很講究，對頭髮好的成份也一定含有很多。
但是，平價的髮膜也有很多很好用。「每天用的髮膜是平價品，但一週用一次具有特別修護作用的高級髮膜」若照著這樣的方式區分，對荷包也比較不傷，也比較好持續執行頭髮的保養工作。
八大推薦髮膜
髮膜推薦①【TSUBAKI】思波綺金耀瞬護髮膜
圖片來源 ★價格：NT$350/180ml
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由日本知名化妝品廠牌資生堂，所推出的思波綺金耀瞬護髮膜，在日本知名化妝品網路排行榜當中，可是有著第二名的高人氣喔。金色的包裝也散發著高級感。
思波綺金耀瞬護髮膜的特徵，有使用能讓營養滲透進頭髮當中的最新技術。雙重胺基酸能夠滲透至頭髮中，並促進美容成分的吸收。接著珍珠蛋白、山茶花精油、蜂王漿及甘油等保濕成分也能進到頭髮內部，最後雙重胺基酸就能將角質層給密封起來。
“等待時間0秒的沙龍”，真如同標語所說的，真的像去了沙龍一般，頭髮逐漸變得滋潤！非常推薦給喜歡柔順感的人試試看這款髮膜。
實際使用過的人的評價
「他是我心目中的No1髮膜。護髮一次馬上就有效果了！而且又是款不需等待，可以直接洗掉的型態，也可以節省不少時間。」
髮膜推薦②【ORIBE】典藏特調保濕髮膜/ 動心色欲髮膜
圖片來源 ★價格：NT$700/175ml
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美國洛杉磯的網路商店「REVOLVE」，也有推出一款髮膜，其名稱是典藏特調保濕髮膜/ 動心色欲髮膜。雖然是款適合女性使用的髮膜，感覺連帥氣的男生也都能使用。
其實也能算是髮蠟的典藏特調保濕髮膜/ 動心色欲髮膜，是款不會有太多光澤，屬於半亮澤度的款式。添加了庭園香草萃取物，及維生素A・C・E在內，另外也還有能夠活化頭髮的鼠尾草葉子及橡樹的樹皮精華。
另外，檸檬草萃取物可以讓頭髮更加柔軟，德國洋甘菊萃取物可以滲透進頭髮內部，讓頭髮可以重回不可置信般的光澤。無添加是防腐劑的對羥基苯甲酸酯或鈉元素在內，而是大量使用植物由來的成份，是款非常推薦給喜歡天然派頭髮造型劑的人。
實際使用過的人的評價
「ORIBE的商品一直以來都很棒！不像髮蠟般固實的質地，但是是我最近的新歡。」
髮膜推薦③【資生堂fino】高效滲透護髮膜
圖片來源 ★價格：NT$239/230ml
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由資生堂推出的fino高效滲透護髮膜，是款給受損髮質專用的髮膜。fino使用了由資生堂開發的保養品技術，理念是直接將美容液成分添加進護髮產品之中。
因此，高效滲透護髮膜的美容液成分相當豐富！和給予肌膚營養的成分一樣也能讓頭髮有滋養效果，例如和護膚品一樣也有添加蜂王漿EX的成分，以及有收縮毛孔效果的PCA。另外幽雅花香相當有質感，洗澡的時候感覺也能被療癒呢。
洗完頭之後輕輕將頭髮的水分擠乾，半長髮的人可以使用約2茶匙的量，並均勻的塗上頭髮。一週1～2次的程度即可。
實際使用過的人的評價
「如果是有漂髮或染髮的人可以一週使用2～3次，感覺真的比以前更不會有毛躁的狀況。變得不容易打結，且真的能讓頭髮變整齊柔順，而CP也很高所以能夠長期持續使用。」
髮膜推薦④【巴黎萊雅L`OREAL PARiS】金緻護髮玫瑰精油髮膜
圖片來源 ★價格：NT$400/250g
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1909年設立於法國的巴黎萊雅，在1983年時於日本設立了研究中心，並持續對日本人的頭髮進行研究。以日本為開端同樣位於亞洲的台灣，說不定這款也會很適合台灣女生的頭髮。
金緻護髮玫瑰精油髮膜，是款添加法國玫瑰油在內，相當滋潤的一款髮膜。像香水般具有變化的法國玫瑰香氣，能夠讓你一整天都飄散著薔薇的香味喔！
另外，巴黎萊雅獨家的鏡面技術能夠一根一根的調整頭髮的表面狀態，進而打造出像鏡子般閃閃發亮的髮質。因為是屬於厚實較硬的質地，所以可以緊密的和頭髮結合在一起喔！可以作為頭髮的特殊護理來使用。
實際使用過的人的評價
「因為內容量其實滿多的，所以就算用很多也不會心疼喔！擦上它之後稍等一段時間能夠打造出光澤感，香味也很棒所以我很喜歡。」
髮膜推薦⑤【卡詩K’ERASTASE】煥髮重建髮膜
圖片來源 ★價格：NT$2000/200ml
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誕生於巴黎的K’ERASTASE，有著高品質且也是廣受沙龍店，及專業人士所喜愛的護髮品牌。不斷對護髮的最新技術作研究，並推出新的髮膜產品。
煥髮重建髮膜添加了能夠與受損頭髮結合的肌酸及神經醯胺，另外也含有牛磺酸在內，可以補強及修復頭髮表面的角質層。對頭皮及頭髮都很好，能夠達到雙重保養的髮膜。
再來煥髮重建髮膜最大的特徵是，即使沒有洗頭也可以用的”No Shampoo設計”。不用洗頭而是直接擦在沾濕的頭髮上，最後再沖洗乾淨即可，不過洗完頭之後要用當然也是沒問題的喔！
實際使用過的人的評價
「被常去的美容院推薦所以就開始使用了，沒想到受損嚴重的頭髮真的變的光澤滑順！一週兩次，並在洗髮後塗在有些在意的受損頭髮上。」
髮膜推薦⑥【潘婷】乳液修護深層滋潤髮膜
圖片來源 ★價格：NT$299/270ml
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1945年於歐洲誕生的PANTENE潘婷，其名稱由來就是來自於護髮必備的成分「泛醇（Panthenol）」。如同一開始介紹所說的一樣，泛醇是為了打造亮麗秀髮不可欠缺的成分之一。
而添加了泛醇在內的乳液修護深層滋潤髮膜，成份的比例是經過嚴密計算，確保能夠滲透到頭髮的內部。頭髮表面是被稱為角質層的組織所覆蓋住的，但如果髮質受損的話角質層就會有開口。而乳液修護深層滋潤髮膜就是可以在開了洞的角質層中，從其間隙給予頭髮養分。
推薦給會不斷的燙髮及染髮，受損嚴重的頭髮可以使用的髮膜。因為具有甜甜的花香，一邊護髮的同時也能達到放鬆效果喔。
實際使用過的人的評價
「因為頭髮容易受損或染髮的關係，所以購入了這款。在用過之後頭髮真的變得不容易打結且柔順，感覺真的有變好。香味也很好聞喔。」
髮膜推薦⑦DHC Q10深層修護髮膜
圖片來源 ★價格：NT$580/180ml
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在日本有著高人氣的DHC，推出的髮膜名稱是Q10深層修護髮膜，不管怎麼說它真的是款相當推薦給成熟女性使用的髮膜喔。因為頭髮的彈性延展性不足、或是長年累積的受損及光澤度不夠，他對於多重受損的頭髮有著相當厲害的修復效果。
能夠集中修復頭髮，頭髮深層進行彈力保養，給予美麗的顏色及光澤，有著上述三種機能功效，也可以讓健康的頭髮增加蓬鬆感的效果。
另外也有添加作為保濕成分的乳油木果油，和為了提升光澤感的光澤絲蛋白誘導體，以及作為美容保濕成分的橄欖精華油在內。因為只使用了天然成分，無添加防腐劑，所以是款對頭髮很溫和的髮膜。
洗完頭之後均勻塗在全部的頭髮上，等待5分鐘後再洗掉。受損狀況嚴重的時候當然可以每天使用，但是比較推薦一週1～2次即可。
實際使用過的人的評價
「試用看看之後發現超厲害的！總之真的超有效的！光滑透亮，吹乾之後用手順梳頭髮真的是最開心的瞬間了。連我老公也驚訝怎麼變這麼滑順。」
髮膜推薦⑧THREE 極致豐盈護髮霜
圖片來源 ★價格：NT$1900/200ml
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作為化妝品品牌相當出名的THREE，其推出的髮膜對來自天然成份這點相當講究。人氣也相當高，還有進入日本知名雜誌的排行榜TOP3喔！
帶有潤髮功能的極致豐盈護髮霜，可以滑順地修補受損的頭髮，給與像絲綢般的光澤及平整。因為營養也能夠滲透進到頭髮內部，進而改善毛躁及硬化狀況。
在一根一根修護頭髮的同時，也能進行頭皮護理，非常推薦給為了分岔及斷髮煩擾的人！能夠帶領你朝著像絲綢般柔順且不易打結頭髮邁進喔。想進行頭皮護理的時候，可以先在頭皮上抹上足夠的極致豐盈護髮霜，再搭配按摩，頭皮會變得清爽許多喔！
實際使用過的人的評價
「雖然頭髮細容易有打結的情形，但是變滑順真的超棒。香味很好聞，又不會過於厚重的感覺，相當好使用。洗完之後能體會得到何謂滋潤的感覺。」
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髮膜的使用方法
髮膜雖然會因為商品不同有些差異，但是注意幾個小重點的話可以提高效果喔。
首先是洗完頭髮之後盡可能的把水份弄乾。
如果頭髮保持在洗澡時濕搭搭的狀態，這樣就算塗了髮膜，也會因為頭髮殘留的水分太多，難得的護髮成分就也會被稀釋。
再來是髮膜的使用量，請務必要遵照包裝上寫的量來使用喔。雖然容易會有「要是在整個頭髮擦上很多的量，是不是效果會比較好」的想法，但其實頭髮能夠吸收的量是固定好的。所以要留意只需要”適量”即可，不會太多又不會太少的量才是最佳的狀態。
再來只在髮尾塗上髮膜的情況也滿多的，但其實可以在最後用手順帶到頭髮全體喔。如果在頭髮全體也塗上髮膜的話，會達到更好的護髮效果喔。
髮膜塗好之後需放置的時間會依產品不同而有差異。就算長時間放置也不一定會真的提高護髮功效，所以務必遵照包裝上的指定時間把髮膜沖掉吧！
靠髮膜變身成令人想摸上一把的頭髮吧！
不管在什麼國家，光滑柔順的頭髮就是女性的象徵！只要頭髮有著美麗的光澤，又整齊滑順的話就能讓美麗程度提升，看起來就像是有氣質的女性。
頭髮會受吹風機、染髮及睡覺時與枕頭的摩擦等原因而受損，在感覺到「頭髮髮質好像變差了」之前，就務必使用髮膜保養看看！朝著光滑柔順，以不禁令人想摸的頭髮為目標邁進吧！
cover.via: pinterest.jp
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