時尚女孩們總是對流行很敏感，所以都希望可以順應潮流穿的很流行! 但是想參考雜誌或instagram的穿搭時，model全都是身材很好的人， 根本沒有參考價值。有些衣服Model可以穿得很正很美，自己穿卻很NG。就算再怎麼流行，根據體型，當然也有不適合穿的衣服。但是，如果知道如何穿得好的技巧，在一定程度上即能防止失敗。想穿出豐滿又有流行感的人，請一定參考這篇文喔!
對胖女・肉肉女而言可能很常見，那就是一直想盡辦法要遮住體型，拼命隱藏隱藏再隱藏。總之只能穿線條看起來不顯眼的衣服! 執著地有這樣想法的人真的很多。但是愈是隱瞞，愈是遠離自己本來想要的時尚了吧?
如果胖女・肉肉女能抓住「平衡感」及「視覺效果」的穿衣要點，不必等瘦下來，現在馬上就能穿想穿的衣服! 相反地，把一直認為NG的衣服拿來穿搭看看，說不定就能實現自己長久以來希望看起來很清爽的願望喔!接下來就為你介紹一下現在馬上就能穿、而且讓人看起來順眼舒暢的技巧和穿搭!
首先重要的是要知道自己的體型的長處和短處，這個不僅僅是胖女・肉肉女而已，而是全部的人都該注意 。 如果腳踝比大腿還細的話，那麼腳踝對你來說就是「應該露出的部分」！ 說到很介意上半身的胖女・肉肉女的兩大煩惱就是
那我們就集中在這兩點上來說明喔!
對於胖女・肉肉女來說，上衣的選擇要點就是露出頸部和手腕，這是重點喔!如果想看起來很清爽的話，不要選擇圓領，而是要選擇V領或四角領，這樣可以減緩圓潤的感覺。如果能再加上一條長項鍊的話，就能強調縱向線條，看起來就會有顯瘦的效果。
就跟剛剛講的基本重點一樣，記住露出自己身體部位中瘦的部位，所以對胖女・肉肉女來說，脖子是一定可以露出來的，是非常重要的部位喔!
另外，想穿明亮色調的上衣時，請選擇脖子周圍比較寬敞的設計，然後將黑色內衣露出肩帶部分，這樣視線就不會集中在身體最外側的線條，而是會集中在內側線條，看起來就會很顯瘦喔！
但是，如果上衣會露出肌膚，下半身則要選擇稍長的長度才是正確的。肩膀和腳都露出過多的話，整體平衡感也會不好，看起來不夠高雅。如果穿露肩上衣的話，下半身請搭配長裙會比較好。
順便一提，如果露肩上衣是白色或是亮色的話，下半身就用深色來修飾做出對比吧!如果是黑色露肩上衣，下半身則選擇白色，使用單色調來搭配也很OK! 為了遮住兩個手臂，不彷選擇設計寬鬆的樣式，總之就是要選稍微長一點的袖子！這樣的選擇非常多，不過，如果要讓肩膀到上臂看起來能顯瘦的話，身高就變成一個重要的因素了!
矮個子如果選擇了稍長的袖子，會讓視線往下移動，即使雙臂被遮蓋住，整體看起來，身材會顯得更加糟糕。 推薦給矮個子妹妹的是花式長袖，是只遮住上臂最粗部分的袖子。遮蓋上臂的同時儘量保持視線平衡，這樣就能讓身材看起來比較好。
推薦給高個子妹妹的是花邊長袖，袖子變寬的部分，是袖子內緣的設計。選擇這種設計的衣服，可以利用視覺效果，讓肩膀看起來比原本的寬度更窄喔!
有女人味線條的裙子一直是很人氣的單品。裙子的流行熱潮一直持續不退，店裡的設計款式又很豐富，還真不知道要選哪一條裙子呢! 典雅又有女人味的經典單品就是喇叭裙。即使穿運動鞋，也能營造出休閒又女人味的氣氛，穿去約會也很棒!
但是若弄錯喇叭裙的長度，就顯得更胖了。胖女・肉肉女要能够駕馭好喇叭裙的訣竅在於長度的選擇喔!
順便要提的是，剛好遮住膝蓋的中等長度，不推薦給腳胖的人。因為這樣小腿會很顯眼，腿看起來會更粗。
長度的部分選擇到腳踝長度再短個5～10cm左右。比起完全遮住腳踝，露出腳踝會讓身材看起來更好。因為腳踝是腳最細的部分，所以強調腳踝的話，就會給人感覺身材纖細的印象。如果要選擇蓬鬆的喇叭裙的話，則推薦長一點的長度。
長的百褶裙，也是有顯瘦效果。 因為百褶裙能強調縱向線條，是可以穿出清爽的單品。另外，如果想讓腿看起來纖細的話，和喇叭裙一樣，推薦長版的。材質則選擇柔軟的布料，搭上柔和的顏色，更能提升女人味，會很受到男性歡迎喔!
寬褲不像裙子一樣讓人費心，是能輕鬆穿的人氣單品。也很適合用來掩飾下半身的肥胖！因此，也有人會選擇穿寬褲。
要遮住粗粗的腿，這個是再好也不過的單品，不過穿寬褲也是要有一點訣竅的。超寬大的寬褲是完全NG的。因為整體線條變大，下半身會顯得更大，所以請不要穿太大的尺寸哦。
順便提一下，穿寬褲的時候，上衣紮進去的話，可以產生對比感，也能讓身材看起來比較好!
夏天的經典款就是格紋或是很女人味的花紋，再加上時尚的花樣，總之出相當多款!
因為很難得可以有這麼多花樣選擇，所以也會有人想把花紋的東西穿起來搭搭看。
對於胖女・肉肉女來說，在選擇選擇花紋或格紋衣服時，選則小一點的花紋是重點。因為花紋太大的話，大大的身體也會引人注目。選擇小花紋、圓點花紋、細小的格紋的話，大大的身體就不會被強調出來。
另外，顏色的部分不要選擇會膨脹的顏色，而是要選擇深一點的顏色，這是重點。如果是格紋的話，比較推薦黑色或深藍，點點圖樣的話則選單一tone調的。如果覺得帶粉紅色的花紋很可愛，那麼請選擇深粉色吧!
介意下半身的人，幾乎大家都覺得要以”視覺看起來是瘦的”為目標，所以下半身的顏色選擇，幾乎都選黑色系等的暗色調！會這樣想的人應該滿多的吧!
當然深色系有視覺上縮小的效果，這點雖然很好，也沒什麼問題，但是如果把暗色放到寬鬆的線條上時，整個沉重的印象就會集中到下面。
但如果將下半身改成明亮的色調，上衣改穿黑色等暗色，就可以收緊上半身，將視線聚集在上面，自然而然地就能看到不錯的身形喔!
鞋子的話，推薦高跟鞋。只要穿上高跟鞋，脚就會顯得很美。即使是平時不習慣穿高跟鞋的人，約會的時候也請穿高跟鞋出門吧。不勉強穿很高的高跟鞋，3~5cm就足够了。3cm左右的話比較穩定，也比較好走路。
另外，今年的流行趨勢是透明感素材。其中透明點點圖樣非常有人氣，時尚敏感度高的女孩兒們，請立刻下手吧! 胖女・肉肉女也不要輸囉! 試著嘗試一下透明的淺口鞋和涼鞋吧!
對於胖女・肉肉女來說，一邊入手流行單品，還要顧著掩蓋體型的話，打扮得美美的似乎也變成一件很辛苦的事。但是，要穿出時尚的話，穿自己喜歡的衣服是最重要的。穿著舒適又適合自己的衣服就好了。不要想得太難，首先要enjoy自己想要的時尚。反覆幾次的試行錯誤，尋找出最適合自己的搭配吧!
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胖女穿搭・肉肉女穿搭：穿衣重點有兩點!「平衡感」和「視覺效果」
胖女穿搭・肉肉女穿搭：看起來順眼舒暢的技巧和穿搭
不要因為自己胖女・肉肉女…，就隱藏住全部，而是要試著尋找自己身體瘦的部位！這裡的重點是「自己身體中的」這個部分！不要和別人比較，而是要觀察自己的身體，隱藏胖的部位，露出瘦的地方。不管對自己的體型多麼地沒自信，應該沒有人脚踝比大腿粗吧？
胖女・肉肉女總是覺得「竟然露出身體的曲線，真是豈有此理！」所以總是拼命隱藏，但用這個想法重新試著檢視自己的身體部位的話，一定可以找到方法來改變！
接下來要為你介紹一下不同體型的推薦技巧和穿搭。
胖女穿搭・肉肉女穿搭：介意上半身的胖女・肉肉女：穿衣顯瘦效果超強!
接下來是遮住兩個手臂。
高個子選長一點的袖子也能保持整體平衡感，但是根據設計的不同，有時候會讓整個身體看上去更大。
胖女穿搭・肉肉女穿搭：介意下半身的胖女・肉肉女：讓下半身也顯瘦吧!
不管輪廓線條如何好看，常常聽到胖女・肉肉女常常只穿不會露出腿部線條的寬褲，或是長褲裙!緊身褲更是絕對不會嘗試的!那麼，為了讓下半身看起來瘦一點，這邊就給胖女・肉肉女介紹一下推薦的穿搭。
胖女穿搭・肉肉女穿搭：喇叭裙
胖女穿搭・肉肉女穿搭：百褶裙
你聽說過胖子穿條紋衣的話，會顯得更加胖嗎？因為橫條紋看上去就是胖，在時尚界這似乎逐漸成為常識，但實際上豐滿體型的人要選擇直條紋才是正確的。因為直條紋可以強調縱向線條，所以整個搭配看上去都是長長的，可以給人一種很清爽的印象。
胖女穿搭・肉肉女穿搭：寬褲
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