嗨！我是腰果，今年農曆過年因為搶到便宜機票所以回台灣和家人過年了！日本和台灣天氣完全不同，日本乾到就算用很保濕的洗面乳，還是無法抵擋洗完臉後的乾澀感！而台灣的天氣就算用洗淨力較強的洗臉產品，比起日本也比較不容易感到乾澀。光是兩地的氣溫差異，就足以改變保養程序了！
首先讓我們看看日本東京與台灣台北近年來的平均溫度以及濕度。
東京都氣候概要
台北市氣候概要
以上主要為氣候概要，很明顯東京夏短冬長，夏天之外其他的季節皆處於乾燥，而台北則是夏長冬短，除了冬天稍微會乾燥一點之外，其他季節皆處於高濕度的狀態，而冬天容易下雨的台北，有時連冬天都濕得不得了！日本需要加濕器、而台灣需要除濕器，光是這一點就能明白日本與台灣的天氣差異！
說了這麼多，大家一定會覺得濕度、氣溫和保養有什麼關係？其實濕度與肌膚的「保濕需求」環環相扣，濕度較高時，擦太多保濕產品會容易感到粘膩，而濕度較低時，皮膚也比較容易感到乾燥緊繃。建議大家可以買一個測濕度的器具，體驗看看各種濕度下肌膚的差異。
以下是我最近常用的保養品，等等再稍微跟各位介紹各種天氣時我如何使用！因為都是目前使用中的商品，看起來不會太新，甚至有些痕跡，但都是我愛用的痕跡啦！
我的膚質為「混和性」膚質，T字部位會出油，但兩頰偏乾燥，但睡眠不足、水喝不夠時T字部位也會出油地更加嚴重。所以我保養的重點會放在補水，只要讓肌膚喝到適當的水，出油自然也會減少。（溫馨小提醒：喝水真的很重要！大家不要忘記喝水！）
第一步驟 前導
FUJIFILM JELLY AQUARYSTA 魔力紅美肌凍
沒錯！就是做相機的那個富士！此凝膠需使用在洗臉後的第一個步驟，看起來像是凝凍狀，但擦到臉上可說是瞬間就被吸收了！內含有分子非常小的分子釘，以及三種膠原蛋白等成分組成，而分子釘角質層細胞間脂質的主要成分，與膽固醇跟脂肪酸組成重要的皮膚保護膜，不僅可以維持肌膚的保水度，也可加強後續保養品的吸收。
正品會送一個底座和杓子，立起來就像這樣，非常方便挖取、使用。
質地宛如它的名字，就真的像果凍一樣！在手掌融開後直接塗抹在臉上，立刻就讓肌膚喝飽水！
第二步驟 化妝水
Dr.Ci-Labo(城野醫生)超瞬間滲透美妍水
傳說中的小橘水！不誇張我跟我朋友都是小橘水的超級粉絲！含高濃度滲透型維他命C誘導體，具有非常高效的滲透力，能迅速將美容成分滲透到肌膚底層。不管是暗沉、乾燥等問題皆適合使用此化妝水。重點是保濕效果極佳！在台灣比較乾燥的時候，只要上小橘水和面霜就綽綽有餘！是我近期最推的一款化妝水！
顏色稍偏橘，雖較濃稠，但流動性也非常高！所以我會慢慢添加，一層一層抹上去，最後幫臉部做按摩直到皮膚吸收即可。
CHIFURE 美白化妝水VC
CHIFURE已進駐台灣，配合台灣藥妝店活動價，有時比日本還要便宜！這一款化妝水也算非常安全牌，最主要價格實惠，多擦一點也不會心痛！有補充包，相當環保。此款也是加入維他命C誘導體，主要作用為抑制黑色素生成，也可預防黑斑、雀斑等。使用這瓶三個月左右的感想，但我來說算是非常溫和的成分，如覺得保濕效果不夠，多擦幾層也不至於會有黏膩感，但美白的部分不算特別有感，但也將肌膚維持得好好的，在「預防」方面比較有感！
看圖片想必就知道不用我多加說明了，流動性非常高，不濃稠的化妝水，但反覆塗抹在臉上還是蠻保濕的！
第三步驟 精華液
ETVOS 藥用美白精華液
此款美白精華液在之前的文章有稍稍介紹過，適合敏感肌使用，而腰果我就算是半個敏感肌啦！目前使用一個多月的結果，沒有發生任何敏感狀況，皮膚不算變白，但變得比較透亮！質地輕透、好吸收，但保濕效果不算非常好，所以建議使用此款的話，前面配上比較保濕的化妝水會比較適合。
一抹開即變為半透明狀，算是比較清透的款式，流動性也非常高，但也相當好吸收，且適合偏敏感的肌膚做使用。
雅詩蘭黛 特潤超導修護露
小棕瓶我想已經不需要我多說，日間防護、夜間修護已成為人人都能背誦的台詞，回台灣時又在免稅店屯了一組！說實在的，這一款我剛開始使用時真的覺得很普通，但日子一久，少了他卻覺得好像哪裡不對勁！此罐也不只當成精華使用，當你覺得粉底液太乾，不好推勻時，也可以適當加一點混合粉底液，效果更好！
小棕瓶的顏色偏橘，塗抹開來後沒有什麼顏色，質地的話也是偏黏稠，但塗到臉上附加按摩，卻又吸收得非常快，也是瞬間讓肌膚喝飽水！
第四步驟 眼霜
SU:M37° 活水潤澤亮彩眼膠（照片右邊）
我的眼膠非正品，是之前週年慶買組合送的小瓶組，因為小瓶組都沒有貼中文標，所以櫃姐貼心地貼了「眼霜」的貼紙在上面！雖然小瓶，但我用了好久還是用不完！只能說韓系的連贈品都非常佛心啊！
SU:M37°是一個主打「發酵」的品牌，所有產品都是使用植物發酵後萃取的成分，此款也添加了超微細分子玻尿酸等成分，加快吸收且撫平細紋。因為我的眼周除了一點小細紋及乾燥外，對眼周沒有特別的煩惱，所以都是使用偏清爽質地的眼周保養品。
剛開始會覺得有點黏，但隨著慢慢按摩，不僅吸收快，連後續眼周遮瑕等都比較不會乾燥、也比較不會積線在小細紋裡。
QV舒敏紅花籽油眼部精華霜（照片左邊）
QV是澳洲的知名品牌，起初是以嬰兒用品起家，因嬰兒的肌膚細緻且脆弱，故QV研發出的商品皆以抗敏為主。
此眼部精華霜含有QV的兩大明星成分，燕麥醯胺和紅花籽油，皆可舒緩肌膚敏感，且強效鎖水。但我使用下來覺得保濕效果不算是非常優秀，但多塗幾層也可達到有效的保濕效果，且不粘膩、非常好吸收，拿來做細部的眼周按摩也非常適合！
明顯可以感受到質地的不同，此款有點像乳液狀，但一抹開來卻有辦法讓肌膚瞬間吸收！這一支也非常適合拿來打底，加強眼周保濕後，遮瑕才會上得更漂亮！也是我妝前眼周遮瑕的好夥伴！
第五步驟 凝露/乳霜
Dr.Ci-Labo(城野醫生)美白海洋膠原水凝露
我的朋友是個超級敏感肌，只要一碰到不對的成分就是滿臉泛紅，他對著我這麼說：「其實敏感肌無法太常使用美白產品，但這一瓶是我用到現在肌膚沒事且真的有美白效果的一瓶。」，這不禁讓我好奇，這一瓶究竟有多麽地神奇？果真一試成主顧！不僅相當保濕，使用三個月下來對我來說亮白的效果也蠻明顯的，當然不是短期內就能達成，美白是長期抗戰，太快有效果反而會讓我怕怕的。
然而這瓶主打全效合一，也就是一瓶等於化妝水、精華、乳液等，但我還是習慣會擦化妝水，所以自然凝膠的量就會取少一點，如果說這瓶有什麼缺點的話，那我覺得就是比較黏膩，按到完全吸收後還是會有一點點黏膩感，但隔天起床皮膚真的是超級好上妝！當早上想偷懶時，只擦這一瓶稍做簡單按摩，一整天下來皮膚也不會乾澀脫皮！
Curél(珂潤)潤浸保濕深層乳霜
這款已經不知道回購過幾瓶了！上面兩瓶是我的囤貨！珂潤也是出名的敏感肌專用品牌，且價格不昂貴，四季皆可使用！搭配康是美醫美節活動等，有時比日本還划算！買一送一時真的會讓我瘋狂把架上的商品都拿下來！
此款質地輕透，也不黏膩，就算厚塗也可慢慢按摩至全部吸收，算是一個非常安全的乳霜！比起珂潤的乳液，我愛他的乳霜更多！雖然城野醫生的全效合一凝膠我也非常喜歡，但粘膩度來講的話，珂潤真的是低非常多，就算夏天使用也沒有問題！
乾燥時的保養程序
目前日本冬天非常乾燥，保養步驟大致可以分為早上和晚上。
早上
1→FUJIFILM ASTALIFT 前導精華凝凍
2→Dr.Ci-Labo(城野醫生)超瞬間滲透美妍水
3→雅詩蘭黛 特潤超導修護露（七分管）
4→QV舒敏紅花籽油眼部精華霜
5→Curél(珂潤)潤浸保濕深層乳霜
晚上
1→FUJIFILM ASTALIFT 前導精華凝凍
2→Dr.Ci-Labo(城野醫生)超瞬間滲透美妍水
3→ETVOS 藥用美白精華液
4→SU:M37° 活水潤澤亮彩眼膠
5→Dr.Ci-Labo(城野醫生)美白海洋膠原水凝露
因為早上的保養步驟結束後，就會開始化妝，我的防曬屬於保濕款，所以最後會用比較清爽的珂潤來加強保濕，而晚上因為是睡覺前，加上日本偏冷暖氣都會開一整個晚上，所以晚上就會更注重保濕的部分。因Dr.Ci-Labo(城野醫生)美白海洋膠原水凝露是全效合一的功能，所以如果前面還有使用其他保養品的話，切記凝露的量要少一點！
另外眼霜的部分其實沒有特別今天要用哪一款，通常都是手摸到哪款用哪款，但QV體積比較小，如果出去旅行時帶QV的機率會比較大！
接下來回到濕度較高的台灣或是下雨天的日本，如果今天下雨，想必濕度一定非常高，此時保養步驟就會改變。
早上
1→FUJIFILM ASTALIFT 前導精華凝凍
2→CHIFURE 美白化妝水VC
3→雅詩蘭黛 特潤超導修護露
4→QV舒敏紅花籽油眼部精華霜
5→Curél(珂潤)潤浸保濕深層乳霜
晚上
1→FUJIFILM ASTALIFT 前導精華凝凍
2→Dr.Ci-Labo(城野醫生)超瞬間滲透美妍水
3→ETVOS 藥用美白精華液
4→QV舒敏紅花籽油眼部精華霜
5→Curél(珂潤)潤浸保濕深層乳霜
晚上的部分看起來貌似沒有太大的變化，但其實取決於使用的「量」，像一般小橘水一次大約使用台幣50元的大小，此時就會縮為約10元硬幣的大小，而超導修護露一次約是使用一管，而濕度太高的天氣時只會使用約半管，或是更少，這兩個步驟都只會加強特別乾燥的兩頰，容易出油的T字部位只稍微帶過。而眼霜選擇QV的原因是，還是因為它夠清爽且好吸收！
肌膚的保養程序要做的確實！
以上為我的保養小撇步，如果剛好有你想要試用看看的產品，或者對哪個產品有疑問等，都可以留言告訴我們喔！但還是要提醒大家，適合我不一定是和你，如果有興趣的話建議大家可以靠櫃試用看看！
當然腰果的保養品不止這些，如果有想要知道哪些產品的效果，我也剛好使用過的話，也歡迎詢問我們喔！！那我們下次見啦！
cover via：
FUJIFILM日本官網
Dr.Ci:Labo官網
花王台灣官網
