洗頭髮和吹頭髮是每天不可或缺的例行公事，每到冬天乾燥的季節又會讓頭髮毛燥不已。
你是否曾有上述的感覺呢？
不過話說回來，你真的有把頭洗乾淨嗎？？
能夠充滿自信的回答「我有！」的人其實意外地不多呢。
只要用正確的方式洗頭，就能減少掉髮，讓頭髮變得充滿彈性。也就是說可以讓秀髮恢復到健康強韌的狀態中唷！
洗頭是每天都要進行的一大要事，不妨再重新審視一下自己每天洗髮的步驟吧。
梳頭髮
你在洗澡前是否有好好地梳過頭髮呢？
你是否就這麼讓噴了定型液的卷髮維持在硬梆梆的情況下就去洗澡了呢？
首先就先把頭髮打結或定型的部位輕柔地梳開，再把整體頭髮給梳順吧。
梳頭髮可以把頭皮的髒污及皮脂給梳出來，在那之後洗頭時不僅好起泡，也比較容易將髒污洗淨。
不僅如此，藉由刺激頭皮可以促進血液循環，活化新陳代謝，這也和預防掉髮息息相關唷！
與其使用像寬齒梳之類的梳子，不妨使用看看氣墊梳之類的梳子吧。
就連梳子的前端也有按摩頭皮的效果唷！
和離子梳組合在一起的頭皮用噴霧非常地受到歡迎。
特別組合等商品會依照不同的期間販售，小編建議可以選擇在有優惠的時候進行購買唷。
是否有注意到熱水的溫度呢？
「用燙一點的熱水一口氣把頭皮的髒污給洗掉吧！」你是否有過這種想法呢？
雖然乍看之下能把髒污洗得乾乾淨淨，但其實這個行為帶給了頭皮非常重的負擔。
用過燙的熱水洗頭甚至有可能會把保護頭皮的皮脂也給一併沖掉呢。
頭皮的皮膚可是和臉一樣敏感的唷！
用38度至40度左右的溫水來沖洗吧。
但反過來說，到了夏天用了溫度過低的水來沖洗頭髮的話，會造成無法乾淨地將附著在頭皮上的皮脂給洗掉而讓頭皮散發出油脂味唷。
剛開始先仔細地用熱水沖洗吧
無論是用再好的洗髮精，要是無法將髒污洗掉，或是無法讓滋潤的成分滲入髮芯的話就沒有意義了呢。
用洗髮精洗頭前先好好地用熱水沖洗頭髮吧！這可是非常重要的步驟唷。
其實只要好好地用熱水沖洗頭髮，便能將八成的髒污給洗掉。
用指腹按摩頭皮仔細地沖洗。
約洗2～３分鐘是最為理想的！
終於到了用洗髮精洗頭的步驟！
接下來終於要讓洗髮精大人登場了！
只要剛才有用熱水仔細地將髒污沖洗掉的話，其實就不需要使用太多的洗髮精。
在手心中擠出約500日圓硬幣大小的洗髮精吧。
這時！你是不是會直接就這麼抹在頭皮上呢？
如果直接把洗髮精抹在頭皮上的話會給予肌膚刺激。
首先要先用手心搓揉出泡沫。
仔細地搓揉出泡沫後，再用泡沫仔細地按摩頭皮。
雖然說是按摩，不過按摩頭皮的力道只需要用指腹按壓到令人感到舒服的程度就可以了。
其實有很多人有頭皮僵硬的狀況。
若是好好地為頭皮按摩的話，也會有拉提臉部的效果唷！
不過話說回來，洗髮最主要目的還是為了把髒污洗乾淨，因此請以指腹確實地按摩頭皮仔細清洗。
若在每次洗頭中加入按摩的話，就能讓頭皮的血液循環變得更好，也可以預防掉髮的危機，而髒污也能確實地被洗掉，可說是好處多多呢！
最後請仔細沖洗乾淨！
最後是最為重要的一個步驟！
那就是仔細地將洗髮精沖洗乾淨。
無論在上一個步驟中頭髮洗得有多乾淨，若是在沖洗時沒有把洗髮精沖洗乾淨的話，頭皮就會殘留洗髮精或是髒污在上面，這樣的話就前功盡棄了呢。
而且洗髮精以及髒污的殘留會讓細菌繁殖，說不定會引發頭皮問題或是招來惡臭呢。
不僅是要把洗髮精的泡沫沖掉，總而言之就是盡量仔細沖洗乾淨！
大約沖洗5分鐘左右就可以了。
大致上是第一次沖洗的兩倍時間！
需要洗的如此仔細嗎？
我想應該也會有人有這樣的想法吧，不過藉由實際執行這些步驟，一定能讓你感受到髮質的變化。
小編介紹的洗髮步驟你覺得如何呢？
你是不是怠慢了每天的洗髮呢？
只要稍微花一點工夫應該就能感到明顯的變化才對，請務必要親身實踐體會看看唷！
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