洗臉，是上保養品前的重要步驟，大家都知道清潔保養如果沒有徹底做好，不只是青春痘跟粉刺會來報到，可能還會有其他的後遺症。特別是常上妝的女性，清潔更是要特別注重，不然臉部殘留的化妝品很可能會阻塞毛孔。更別以為只擦防曬沒有化妝就可以不用卸妝，著重防水耐汗的防曬當然也沒那麼輕易能卸除，不是隨便用清水潑潑或毛巾擦一下敷衍了事就算洗完臉了。
如果臉部沒有好好清潔，擦再昂貴的保養品也效果有限。不過洗臉產品百百種，哪種才適合自己？如果還不知道怎麼挑也別慌張，現在就帶大家一步一步，從介紹各種洗臉產品開始，帶大家依照自己的膚質挑選適合自己的洗臉產品喔！
如何依照膚質挑選洗面皂
洗臉最大的功用在於清除髒污，避免毛囊感染，以及洗去多餘皮脂和老廢角質，避免生成粉刺。不過各種膚質的狀況不一，如果沒有選對適合自己膚質的洗臉產品，反而會導致皮膚問題，現在趕緊回想一下自己平常的肌膚狀況，最簡單的觀察方式是晚上洗完臉不要擦保養品，隔天起床時觀察皮膚狀況是緊繃還是油膩？
特別可以注意自己常覺得乾燥的地方有哪些，常長痘痘的部位是哪裡、容易出現的皮膚問題等等，來選擇適合自己的產品吧。
乾性肌膚
如果起床後、洗臉前，不管是 T 字部位或是臉頰都還算乾燥，甚至有種緊繃感，不太有出油情況那麼就屬於乾性肌膚。乾性肌膚雖然沒有惱人的油光，上妝時也不易因為出油而脫妝，但由於乾燥的關係，上妝也會較不服貼。皮膚紋理明顯、也容易有細屑或脫皮。早上可以只以清水洗臉，晚上建議選擇比較成份滋潤一點的洗面皂，以洗完感覺不緊繃為原則。另外除了選對洗臉產品之外，保溼也是很重要的。
油性肌膚
油性肌膚的特色是早上起床的時候有點黏膩、油光，即使洗完臉之後，不到中午又開始臉泛油光。油性肌膚毛孔會比較明顯，且因為油脂分泌旺盛，角質較厚，如果沒有選對適當的清潔保養產品，容易產生痘痘、粉刺，如果用了太過滋潤的產品甚至會讓痘痘變得更嚴重。皂類的洗淨力佳，很適合油性肌膚使用，只要注意不要洗太多次過度清潔即可。
中性肌膚
如果早上洗完臉一直到下午才略感出油的話，那麼恭喜，你就是皮脂分泌適中的中性肌膚。中性肌膚選擇產品時限制較少，只要適當清潔即可。
敏感性肌膚
敏感性肌膚比較容易泛紅、脫屑，在清潔產品的挑選要特別注意，不適合用洗淨力太強的產品，但現在也有針對敏感肌推出的洗面皂，此種產品有的不含皂鹼，或雖含皂鹼但經過特別處理，只要觀察成份，一定能找到適合敏感肌的產品，甚至網路上也有人分享過使用洗面皂擺脫敏感肌的心得呢。
洗面皂的優點
- 成份較天然
- 添加物較少
- 起泡力佳
- 不易殘留
有各式各樣的洗臉產品，像是洗面乳、洗面皂、洗臉慕絲、潔顏粉、潔顏凝膠，為什麼要特別推薦洗面皂給大家呢？其實是因為我們的生活暴露在各種化工產品之中，如果每天接觸的產品成份能天然一點，對自己、對環境都比較好。
而洗面皂的一大優點就是天然喔，油脂加上鹼性物質經過「皂化反應」就可以製成肥皂，也因此，除了大廠牌生產的洗面皂之外，我們也能在市面上看到不同的自製手工皂。不像洗面乳需要添加界面活性劑、乳化劑，或者是增加起泡的起泡劑，洗面皂天生擁有優秀的起泡力，而單純的成份讓它更容易分解、不易殘留。
而其鹼性成份洗淨力佳，但在處理上有各式工法，可以溫和產品特性，在維持洗淨力的同時也不太過刺激皮膚，並不是只要含有皂鹼就一定會讓皮膚乾到不行。
10款超人氣推薦洗面皂
【阿原YUAN】玉蘭皂
以做手工皂起家的阿原工作室特色是採用台灣田間常見的的藥草作為材料，像是魚腥草、艾草、紫草…等等，都是他們熱賣的品項。阿原的藥草來自他們在陽明山上耕種而來。不過目前他們積極投入研發，藥草皂之外也多了很多新的品項。
特別推薦今年新上市的玉蘭皂，針對臉部肌膚設計。淡淡的香氣來自天然的玉蘭花，成份中添加了咖啡萃取液，高抗氧化讓肌膚有活力；綠豆成份標榜暢通毛孔、調理肌膚，另外卵磷脂、乳油木果、酪梨油都讓成份更滋潤、使用起來肌膚不乾澀更滑順。
【資生堂SHISEIDO】蜜澤金蜂蜜香皂
圖片來源 ★價格：NT$750/6入組
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已經熱賣五十年的資生堂蜂蜜香皂，不但是許多年輕女性的愛用單品，也是婆婆媽媽手中記憶的好味道。除了長銷款的紅色、綠色，前幾年更推出了金色款「蜜澤金蜂蜜香皂」，一直走在潮流女性尖端的資生堂，不但把蜂蜜香皂的包裝變得很時尚，成份當然也更進化。
既然叫做「蜂蜜香皂」，當然蜂蜜是主角囉，添加蜂蜜精華之外，還多了野玫瑰果油，讓它的滋潤力更提昇，甜蜜的花香讓你洗完有自然清新的感覺，味道不過份濃郁。如果皮膚偏油的朋友可以考慮購入紅色或綠色款，紅色款洗完會有徹底清潔的爽快感，但對乾性肌膚較不適合。
【DHC】純欖滋養皂
圖片來源 ★價格：NT$315/90g
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這顆純欖滋養皂是 DHC 的明星商品之一，它的特色是標榜成份單純天然，官方的商品介紹說他們的成份來自天然的優質橄欖精華油及蜂蜜。實際使用的時候覺得它的泡沫細緻，起泡力極佳所以一小塊就可以用很久，感覺非常划算，洗完也不會覺得乾澀或刺激，粉刺會也逐漸變少喔。
【雪肌精】晶透潤白潔顏皂
圖片來源★價格：10入NT$399/10g
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提到雪肌精大家一定想到它的藍罐子藥用美白化妝水，它經典的漢方草本植物成份以及厲害的亮白功效讓嚮往白皙肌膚的女性趨之若騖，不是等週年慶掃貨優惠組合就是趁日本旅遊時大量購入。
但有的人可能沒有使用化妝水的習慣，或者是覺得化妝水的草本味太重，這塊雪肌精晶透潤白潔顏皂恰好有美白成份味道又不會過份濃郁，洗完讓人覺得有種清潔又透亮的感覺，雖然沒有上保養品，但臉卻散發自然的白皙光澤。另外它還有出平價版的「雪肌粹」洗面皂，只在日本的 7-11 獨賣，差別在化妝水的濃度比較低一點，省了荷包之外，洗起來也是滿舒服的喔。
【里仁LEEZEN】柚籽皂
圖片來源 ★價格：NT$29/100g
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以天然、有機作為出發點的里仁，賣的不只是產品，也是友善大地的理念。他們的許多原料都來自契作農民，保障農民收入，而產品除了少部份必要原料之外，也盡可能的不添加化學成份，是許多主婦的愛用品牌。里仁柚籽皂以本身內含皂素有無患子、黃豆、苦茶子、人蔘等作為原料，使用天然的植物皂基與甘油，因此不需要額外添加化工的介面活性劑，且不使用色素與起泡劑，因此成份單純，甘油具有保溼能力，可滋潤肌膚。
更厲害的是，製作過程這麼講究的肥皂，一大顆竟然才 25 元！！真的是太令人覺得不可思議了，完全就是 CP 值中的王者！難怪不僅受到精打細算的主婦們喜愛，也成為越來越多省錢小資族的洗面皂首選，在PTT經常被推薦喔！
【雪花秀Sulwhasoo】宮中蜜皂
雪花秀來自美妝天堂韓國，主打客群是熟齡女性，別聽到熟齡就想直接跳過這一段，你知道只要超過 25 歲都已經可以算是熟齡肌膚了嗎？一旦過了 25 歲，新陳代謝速度變慢，肌膚的保水力也逐漸下降，這時候挑選產品就應該選擇滋潤、保溼為主。
雪花秀的特色是用多種漢方植物，例如高麗紅蔘、芍藥、地黃…等等煉製而成，是不是感覺很厲害？打開來就有一股人蔘香氣，淡淡的草藥味，彷彿洗浴在藥草之中，除了清潔之外，還兼具療癒的功效。洗完覺得臉部明顯變得有光澤。
【日本Penelopi Moon】月光潔顏泡泡面膜皂
圖片來源★價格：NT$400/800/10/30g
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這款月光皂外型非常可愛，在半透明的皂體中有一道彎月造型，讓小編的少女心大爆發，忍不住聯想到童年回憶「美少女戰士」動畫中的水手月亮。打開漂亮的包裝，晶瑩剔透的月光皂向光一照就散發如同寶石一般的光澤，非常漂亮，不過我們今天的重點還是使用起來效果如何。每個月光皂都附有一個起泡網，可以輕鬆地打出綿密泡沫。
月光皂一共有三種，綠色適合乾燥肌、橘色適合敏感肌，我自己是一般肌，所以用的是紅色的「月見草皂」，含有月見草油和蠶絲蛋白，洗完覺得臉有滋潤的感覺，也難怪它雖然單價稍高，還是賣到翻天，用完仍會想再度回購。
【歐舒丹L'OCCITANE】乳油木牛奶皂
圖片來源 ★價格：NT$339/250g
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看到歐舒丹的品牌名稱，腦海中立刻想起普羅旺斯的陽光以及滿佈的薰衣草。不過雖然他們家經典皂款有十幾種，但我特別喜歡滋潤力超高的又散發淡淡牛奶香氣的「乳油木牛奶皂」。歐舒丹出名之處在於他們對原料品質很講究，大部分的產品都是普羅旺斯自產，不過乳油木則因植物生長地域因素，要遠從非洲運送。
乳油木果油非常能滋養肌膚，以植物配方為洗淨配方的基底，因此使用起來溫和潔淨不刺激，洗完還有自然的柔嫩感，彷彿沐浴在普羅旺斯的陽光之下。
【韓國LAMIAN】蜘蛛絲皂
圖片來源 ★價格：NT$380
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來自韓國美妝界 30 年經驗的研究員自行創立的品牌，小編在搜尋好用的洗面皂產品時意外找到這款好物，一開始台灣沒有代理，都要找代購從韓國帶回，甚至因為太熱賣的關係還有黑心賣家販賣假貨欺騙消費者。
還好現在有代理商進口，原廠也為了打擊盜版更換全新包裝，可以安心的購買。蜘蛛絲皂並不是用蜘蛛絲製作的，而是因為成份中的亞麻籽油、昆布、海帶會牽絲，看起來就像蜘蛛絲一樣故名之。
目前一共有四款，適合全膚質的「黑天鵝」、終結痘痘肌的「痘痘王子」、打擊暗沉的「白天鵝」以及針對抗老設計的「咖啡公主」，每種都是用十幾種草本植物精華提煉而成，且標榜無添加化學成份，適合想照顧肌膚的你。
【日本COW】牛乳石鹼皂
圖片來源 ★價格：NT$100/3入組
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不知道大家有沒有在開架清潔商品區看過可愛的乳牛包裝肥皂呢？不查不知道，一查嚇一跳，這個看起來可愛的「牛乳石鹼」可是大有來頭，創業超過百年，是高達百分之九十五的日本人都知道的國民品牌。牛乳石鹼的獨特之處在於它遵循古法，使用了祖傳的「釜炊製法」。
跟一般使用廉價原料用中和法製作的皂基，使用了釜炊製法的皂基加入優質的牛脂和椰子油，要足足熬製五天才能製作一批，雖然製作費時，但牛乳石鹼的只想帶給消費者最好的產品，成份天然，清潔之外更保護肌膚。
使用洗面皂有效清潔臉部的小技巧
看了這麼多的產品介紹，大家有找到適合自己的產品了嗎？
俗話說：「過猶不及。」洗臉也是如此。專家建議洗臉次數適量即可，如果皮膚較乾，其實早上可用清水洗臉，晚上再做較徹底的清潔洗去一天的髒污，而如果容易出油的朋友，除了早晚洗臉，感覺臉部黏膩出油時可視情況再多清潔一次，不過切忌過度清潔，如果一天洗到四次以上，帶走過多皮脂，反而會造成其他的皮膚問題，洗臉並不是洗完越乾越好喔。
最後帶各位朋友一起來複習一下洗臉的正確步驟，還不熟悉洗臉步驟的朋友趕快做筆記，雖然這題期末考不會考～但保養可是人一輩子的功課。
先清潔手部，並用清水將臉部打濕
既然都要洗臉了，當然不能用髒髒的手把各種髒污帶到臉上，尤其是手上有許多不同的細菌，其中有些菌可能是會造成青春痘的細菌，因此在清潔臉部前，也別忘了先清潔手部。
清潔產品起泡後揉搓手心、手背、指甲縫隙至少十秒，再用水沖淨。現在你的手已經乾淨到直接抓食物來吃也沒什麼問題，不過應該不會有人真的洗臉洗到一半去找雞腿來啃吧。我們做好洗臉的前置作業囉，可以準備好來洗臉了！
確實搓揉起泡
不要小看起泡，將洗面皂確實的搓揉起泡，不但清潔效果好、洗面皂的用量也會更節省。有人可能會想知道，洗面皂好像不太容易起泡，有沒有什麼解決方法？
今天你真是問對人了。在這邊跟大家介紹小編洗臉的秘密武器「起泡網」，它可以幫助塊狀的皂類更容易發泡。但如果你是生活智慧王，熱愛就地取材的 maker 精神，也可以用舊絲襪 DIY 或是用流理台濾水網，綁一綁就是一個省錢的起泡網。
從T字部位開始洗
原則上洗臉可以最髒最油的地方開始洗，一般比較常見的是 T 字油脂分泌旺盛，可以從 T 字部位開始洗。
此外，要避免摩擦肌膚，用泡泡來洗臉喔！將已經揉搓起泡的洗面皂塗抹在額頭或鼻樑，並以畫圈方式輕輕揉搓，力道不需太重。
用室溫水沖洗乾淨
在適度揉搓之後就可用清水輕潑將泡沫沖洗乾淨。建議洗臉時的水溫適中即可，太冷的水會導致毛孔收縮，較難徹底清潔，而太熱的水則會造成皮膚乾燥、另外也可能因為熱水刺激導致出油，就適得其反囉。
使用乾淨的毛巾或面紙將水珠擦乾
最後用乾淨的毛巾或紙巾以按壓方式將水珠吸乾，如果放任水珠自然蒸發，會帶走臉上水份，反而導致臉部皮膚乾燥。
想要每天清爽的開始就交給洗面皂吧！
現在，你的洗臉步驟算是正式完成，可以安心的進行後續保養了。使用正確的方式洗臉，有時候像個儀式一樣，不只是讓一天有個輕爽的開始，更在你累了一整天回到家時，洗去一天的髒污，讓肌膚有種喘口氣的感覺，更能從清潔當中自然的保養皮膚，讓美麗事半功倍。從今天開始，挑選一塊適合自己的洗面皂，一起好好的洗臉吧！
