一年四季，對肌膚破壞力最強的就是冬季，許多隱性的肌膚問題最容易在乾冷的冬季瞬間爆發。大家是否有這種經驗呢？平常保養做得好好的，突然某一天開始，肌膚狀態變得與往常不一樣，一開始會有錯覺，過段時間發現不對勁時又不知道如何改善，錯失了保養的絕佳時機。
因氣候變化多端，很難掌握狀況，但其實肌膚問題不會只是突然發生，大多以隱性的方式存在著。這篇小編就要來解析冬季問題肌和冬季整肌的秘訣，讓大家提早做準備度過乾冷的冬季。
誘發肌膚問題的起因
肌膚問題的產生基本上與環境氣候的改變以及體質改的變有極大的關聯性。
人的體質會隨著年紀增長，新陳代謝減緩等而改變；四季氣候的變化也是直接影響肌膚的重要成因。主要可分為以下3種因素，多加注意以下3點，就能有效達到冬季整肌的效果喔！
溫度低且空氣乾燥
進入秋冬季後，溫度逐漸下降，濕氣降低，空氣變得乾燥，保濕補水沒做足夠的肌膚會慢慢的顯現出肌膚乾燥甚至脫皮，肌膚滲透力不佳等問題。
而乾燥肌在冬季會更加容易乾敏，比起春夏要選用更加滋潤的保養品；混合肌和油性肌的人需注意季節變化時肌膚所產生的改變，適時提供肌膚必須的營養。
保養品使用不恰當
冬季保養品一般會聯想到「滋潤修護」。但其實依照不同的膚況所需要的保養方式也有很大的不同喔！
比較常見的情況是乾燥肌使用不夠滋潤的保養品，反之，油性肌使用太過滋養的保養品，而最難掌握的莫過於人口最多的混合肌，忽油忽乾，時常找不到符合當下膚況的產品。
錯失保養時機
季節變化總是悄悄的來臨讓人措手不及，今年的保養習慣可能到了明年又改變了，所以我們要跟肌膚培養良好關係，時常關心自身肌膚，觀察在什麼樣的情況下，肌膚會有什麼樣的改變。
常在室內使用空調的族群不可忽視的就是室內空調造成的空氣溫差和濕度，夏日室內開冷氣，冬天室內開暖氣，都是容易讓肌膚乾燥的成因，隨時掌握環境變化，確實做好肌膚保養，那麼，即將到來的冬季整肌就能輕而易舉養成。
冬季常見肌膚問題
冬季裡最常見的肌膚問題可分為3大類，「保濕不足乾燥脫皮」，「保濕過多阻塞毛孔」，「夏日曬斑的顯現」。
保濕不足乾燥脫皮
保濕不足是冬季整肌最常見的問題，夏日擁有正常膚質的人也可能會因季節變化加上保濕做不到位而轉變成乾燥肌，而原本是乾燥肌的人在冬季更要使用滋潤型保濕產品來加強肌膚保濕鎖水，避免肌膚因乾燥而脫皮疼痛等症狀產生。
保濕過多阻塞毛孔
混合性肌和油性肌族群們則是對環境與膚況的改變慢了半拍，而導致保養品使用不當。
市面上的冬季型保養主要以強效滋潤的護膚型態為主，對於代謝不好且吸收力不佳，或者不穩定性高的混合性和油性肌膚來說是一個令人頭痛的問題。
使用不恰當的話，容易出現油水不平衡，而引發其他肌膚問題，讓人容易誤解的情況是感覺天氣和肌膚都很乾燥，拼命使用的滋潤型保養品，因本身代謝不好角質堆積等，反而造成毛孔阻塞，無法正常吸收保養精華。
夏日曬斑的顯現
美白不是夏日專利保養，肌膚美白需求因人而異，但因紫外線過度照射，容易導致黑色素沉澱和曬斑的產生，嚴重者有可能引發嚴重的皮膚問題。
相較於春夏的強大紫外線，冬季的紫外線確實是容易忽略的存在，冬季紫外線強度不比春夏，肌膚防曬和保養程序沒有做足的情況下，在肌膚內裡是會慢慢累積，某一天你就會發覺肌膚好像變得不一樣。
這時，我們就必須付出雙倍努力來改善，倒不如日常一步一腳印的持續性肌膚保養，確實維持健康的肌膚．所以美白保濕也是冬季整肌保養不可缺少的保養。
3款冬季整肌推薦臉部護膚品
【AYURA】律化全效精華液
圖片來源 ★價格：NT$2075／40ml
進飛比價格找商品
冬季整肌第一款分享的是2020年在日本大勢竄紅的保養品牌AYURA，台灣已經能夠購買到AYURA家系列產品。走到日本路上和商場窗內都能看到大篇幅的廣告。
現代的人的肌膚健康狀態經常一變再變，律化全效精華液蘊含金松萃配方精華，越橘液萃取精華和強效玻尿酸等，可緩解皮膚的受損，強化肌膚防禦屏障，同時還可修護損傷肌膚，改善至原有的健康肌膚，保濕成分大量添加玻尿酸，讓肌膚維持正常的水潤穩定狀態，是一款任何肌膚都推薦使用的冬季整肌必備精華液喔！
【ALBION】活潤透白新晶能系列
日本資生堂旗下最受年輕日妞喜愛的中價位保養品牌，最先提倡先乳液後化妝水的日本保養，商品系列眾多，為因應更多不同需求的膚質，更細分３種類型，「清爽I」，「滋潤II」，「滋養III」。
活潤透白新晶能系列是日本銷售客群中最廣泛且銷量最好的系列，任何膚質都可以輕鬆選擇適合自己的保濕護膚。
活潤透白新晶能滲透乳，可維持肌膚水分的充足，提高肌膚水潤柔嫩平滑，細緻的水凝乳質地可在冬季整肌的第一步達到初階的皮膚保濕，冬季整肌第二步驟強力滋潤搭配活潤透白新晶能活化液，補足角質層缺乏的水分，平衡皮膚肌底的油水，讓水嫩肌由內而外散發，打造濕潤的健康美肌。
【D program】均衡保養滋潤保養
日本資生堂旗下敏弱肌專用開架保養，是小編用過最推薦給敏弱肌和季節轉換而導致肌膚敏感的人，於2020年8月全系列改版推出，強化肌膚保護屏障，維持正常健康的肌膚肌能，冬季整肌第一選擇的冬季保養品。
乾燥肌冬季整肌推薦「粉紅瓶 滋潤保養」，針對乾燥肌以及肌膚容易脫皮乾癢的敏弱肌使用的一款強化肌膚滋潤，修護受損，提升角質保水度，安定肌膚平穩，進而形成健康的防禦保護膜，讓乾燥敏感肌們不再因肌膚乾燥問題而煩惱。
油性肌冬季整肌推薦「藍瓶 均衡保養」，混合肌和油性肌必入手的一款溫和保濕保養品，平衡肌膚油水，穩定皮脂腺正常運作，補給肌膚必需保濕度，任何肌膚都推薦使用的基礎保養款。
2款冬季整肌推薦身體護膚品
【WHITE CONC】雪白美肌保濕身體保養
圖片來源 ★價格：依商品類型而定
進飛比價格找商品
進momo找商品
進博客來找商品
在日本已有好幾十年餘年歷史的身體護膚品，近幾年日本網上知名度大漲，升級至日妞們夏季身體保養必備寵兒。冬季整肌秘訣中保濕滋潤度是追求重點外，春夏曬斑和色素沉澱等，在冬季整肌保養時，淡化曬斑，改善肌膚暗沉也是相當重要的課題。
全系列商品添加檸檬萃取的維他命Ｃ誘導體，檸檬酸和多種保濕成分，可有效去除黑色素沉澱，改善暗沉粗糙等肌膚問題，溫和去除老舊角質，提升肌膚保濕和光澤亮白。
乾燥肌冬季整肌推薦「美白保濕噴霧＋亮白美體精華油」，沐浴後先噴上保濕噴霧，讓水分快速滲入肌膚內，再擦上少量多次的均勻塗抹精華油在乾燥部位，可高效滋養肌乾肌，深入鎖住水份不蒸發，細緻滑嫩感，緊實肌膚彈力。
油性肌冬季整肌推薦「美白保濕噴霧＋美白保濕水凝乳」，同樣在沐浴後噴上保濕噴霧後大面積的少量多次均勻塗抹水凝乳，水凝乳質地比乳液狀來得較有水感，輕盈保濕，不造成毛孔阻塞問題，又可以維持肌膚水嫩，改善肌膚暗沉。
【歐舒丹】純境之光金燦系列
圖片來源 ★價格：依商品類型而
進飛比價格找商品
進momo找商品
進博客來找商品
赫赫有名的歐舒丹身體保養系列中，擁有金燦閃耀的夕陽色般的低調奢華包裝，蘊含薰衣草精華油，乳油木果精粹，蜂蜜等多種極品等的級草本植物萃取的。這款身體保養系列是冬季整肌保養中必推薦的冬季保養產品。
純境之光金燦系列是夏季和秋季間最適合不過的身體保養，純淨天然的精油香氣，讓季節轉換的鬱悶感，透過自然清新的花草香氛，壓力迎刃而解，舒暢通體，身心得到舒適的愉悅感。
純境之光金燦系列中的沐浴膠和美體乳，輕盈質地，滋潤膚養分，溫和細滑的柔嫩感。其中蘊含多種草本萃取精華和蜂蜜有效滋潤肌膚，沐浴後肌膚完全不乾燥，再搭配同系列的美體乳，少量多次均勻塗抹至全身肌膚，可維持肌膚柔嫩，強化鎖水，以及提高肌膚的亮澤度。
冬季整肌不踩雷，培養與肌膚的良好關係
冬季可說是一年四季中最難保養的季節，肌膚保養不恰當，不只肌膚狀態不佳顯沒氣色，上妝打造時妝感不服貼，不持妝。
如何在冬季整肌時確實做好保養最重要的關鍵就是與自己的肌膚培養關係，了解肌膚真正的需求後，給予適當的保養，希望這篇冬季整肌秘訣可以讓你更加了解自己的肌膚喔！
