腳底是承受全身重量的部位，因為摩擦很容易就變得又粗又硬。特別是腳跟的部分，應該有不少人腳跟的皮膚特別粗糙吧。而在這些人之中有一項產品特別受到歡迎，那就是「足膜」這項產品！

使用足膜之後，腳底的表皮會脫皮，像是小嬰兒一般的皮膚就會露出來。那麼，究竟為什麼敷過足膜之後腳底會脫皮呢？另外，足膜究竟應該如何使用？這次就讓我們來談談這些事情吧。

能讓腳脫皮的「足膜」究竟是什麼呢？

在注重美容保養的韓國，微整型在當地可以說是稀鬆平常之事。除此之外，現在也有許多來自韓國的美妝美容產品進入了台灣市場，而「足膜」，就是其中的一項。

將專用的藥劑使用在腳上，使腳底的粗皮逐漸脫落，接著像是baby一般光滑的肌膚便會露出來——這個功效，讓足膜成了足部保養消費者眼中的人氣產品。

腳底如果變得粗糙，不只是外觀不好看，造成絲襪脫線或襪子磨損的風險也會增高。因此，能讓粗皮脫落的足膜產品便十分受到這些消費者的愛用。

角質層具有十幾層的構造，經過人體自然代謝到最後會變成污垢並脫落。因此這些污垢也被稱之為角質。但若是皮膚新陳代謝的節奏出了問題，角質層就會因為角質沒有脫落而增厚。

於是，變厚的角質就會變得粗糙。而足膜，就是一個能讓這些角質脫落，讓使用者找回光滑皮膚的產品。

足膜能讓皮膚脫皮的原理

那麼，為什麼使用足膜之後腳的皮膚會開始脫皮呢？其中的關鍵，就在於足膜裡面的成分。那麼，究竟足膜裡面含有什麼樣的成份呢？

果酸和乳酸

足膜中含有檸檬果實精華、葡萄柚果皮精油、蘋果果皮精油、乳酸等成份。其中乳酸又和稍後會談到的AHA（α-氫氧基酸、果酸等）中的乙醇酸一同並列為足膜的主要成份。

乳酸被認為具有改善皮膚上的常駐菌的平衡，使新陳代謝正常化的效果，最近就連生髮劑之中也出現了含有乳酸成份的產品。

AHA就如同前面所述，是α-氫氧基酸的一種，而足膜的成份中含有乙醇酸。乙醇酸因為被用在皮膚科診所等的「化學換膚」療程上而為人所知。

α-氫氧基酸因為擁有軟化角質的效果，因此被醫院和診所用在換膚療程（使角質脫落的療程）中，因此，可期待有讓新陳代謝的狀況恢復正常的效果。

但是α-氫氧基酸的劑量太高的話，可能會造成濕疹或使皮膚泛紅。因此敏感性肌膚的人或是皮膚較薄的人必須特別注意。

不論如何，α-氫氧基酸有使腳皮脫皮的效果，但使用過度會帶來風險。而市售的脫皮藥劑則是剛好相反，因為內含的α-氫氧基酸劑量非常少，所以幾乎沒什麼效果。因此，在這裡才會輪到擁有適量α-氫氧基酸劑量的足膜登場。

用足膜可以治好香港腳？

因為穿鞋悶熱潮濕，不少人都有香港腳的煩惱，但藉著使用足膜讓腳皮剝落的話，到底能不能治好香港腳呢？

光靠足膜是沒有用的

想知道足膜能不能治療香港腳之前，首先必須要先了解香港腳究竟是怎麼樣的一種疾病。下面就來簡單說明一下香港腳到底是什麼。

香港腳是因為感染名為毛癬菌的細菌而引起的皮膚病。毛癬菌是真菌的一種，藉由寄生於皮膚的角質層的方式引發香港腳症狀。

如果對香港腳置之不理，造成灰指甲或是發生二次感染的風險就會上升。遭細菌二次感染的話可能會引起蜂窩性組織炎，嚴重的話甚至必須住院治療，因此請千萬不要對香港腳掉以輕心。

經過以上的說明應該可以了解到光是使用足膜是沒有辦法治好香港腳的。如果懷疑自己有香港腳，請務必要到皮膚科接受醫師的診斷治療。

可當作輔助用途

得到香港腳之後，角質層可能會變厚並龜裂。如果是在這種狀況下，在使用治療香港腳的藥物的同時，也許可以使用足膜作為輔助。

香港腳很有可能會傳染給家人或是周遭的人

在腳上觀察得到的香港腳症狀，幾乎都是經由人傳人的方式感染的。感染原因可能是穿了香港腳患者用過的拖鞋，或是曾經接觸過患者的腳等等。

另外，香港腳患者掉落的鱗屑（角質）中也含有毛癬菌，如果踩到的話也會提高香港腳發作的風險。

不過，就算是感染了毛蘚菌，也不一定馬上就會出現香港腳的症狀。如果在腳上有傷口等狀況下又沒有將毛蘚菌徹底沖洗乾淨，這時香港腳就會發作。

超人氣的Baby Foot足膜

Baby Foot是從2011年開始連續獲得「Monde Selection（國際品質評鑑大賞）」的超人氣足部護理產品。那麼，Baby Foot究竟具有怎麼樣的特徵呢？

多達12種類

Baby Foot有好幾種種類。以所需時間來看，就有分成30分鐘型的Baby Foot和60分鐘型的Baby Foot。

30分鐘型的Baby Foot，很適合要照顧小孩或是因為工作關係，沒有太多空閒時間的女性使用。

60分鐘的Baby Foot，則比較適合第一次使用Baby Foot的人，或是腳底的角質已經變得硬梆梆的人使用。

除此之外，最近也有專為男性開發的Baby Foot產品。一般來說男生的腳底有比女生腳底來的硬的傾向，因此男性用的Baby Foot只有60分鐘的版本。

使用方法

在實際開始使用Baby Foot以前，首先要用商品包裝內附的凝膠進行皮膚過敏測試。這是因為Baby Foot裡面含有許多種成份，依個人體質不同可能會引起過敏反應的關係。

在腳背塗上過敏測試用的凝膠，如果是30分鐘型的足膜就等待30分鐘，如果是60分鐘型的足膜就等待60分鐘。時間到了之後請確實把凝膠沖乾淨，然後用毛巾擦乾。

如果進行過敏測試的地方看起來有任何異常，就請不要繼續使用Baby Foot。如果看不出有什麼問題，就可以實際來使用看看。

Baby Foot包裝內有襪子形狀的塑膠材質足膜，把上面部分剪開後套到腳上，再用包裝內附的膠帶把腳踝部分固定住。

接下來，如果是30分鐘型的足膜就等待30分鐘，如果是60分鐘型的足膜就等待60分鐘。時間到了之後再用清潔劑徹底把腳洗乾淨。

在使用Baby Foot的時候有幾個重點。首先，在使用Baby Foot之前請先泡澡或是泡腳來溫熱雙腳。這麼一來雙腳的皮膚會因吸收水分而軟化，能使Baby Foot的藥劑更容易滲透進去。

另外，為了讓藥劑能夠更均勻地被皮膚吸收，在套上Baby Foot足膜之後請稍微按摩一下。天氣冷的時候也可以再套上襪子幫雙腳保暖。

腳皮會在一週左右脫落乾淨

雖然說已經敷過Baby Foot足膜了，但並不是馬上就會開始脫皮。經過日常生活中的物理性摩擦，腳皮會漸漸的開始脫落。到腳皮全部脫落乾淨，大約需要一週左右的時間。

如果Baby Foot效果不是很顯著，可以嘗試在泡澡時泡久一點。據說有不少人是在這麼做之後才開始脫皮的。

使用足膜的優點與缺點

看到這裡，相信大家對足膜應該都有一定的了解了。那麼，使用足膜究竟有怎麼樣的好處呢？另外會不會有什麼缺點呢？

足膜的好處

足膜的好處之一，就是可以讓舊的角質脫落，並獲得新生的光滑角質。另外，在腳底變得光滑之後，可以降低絲襪脫線或是造成襪子磨損的機會。

足膜的好處，最大的好處莫過於可以讓腳看起來更美觀。腳底很漂亮的女性，不只對男性來說是如此，在女性的眼中也是充滿了魅力吧。

足膜的缺點

說到足膜的缺點，其中一個就是可能因為α-氫氧基酸的效果，造成腳部泛紅或引起發炎。畢竟腳部的皮膚厚度是因人而異的。

因此，腳部的皮膚比較薄的人，可能會因為足膜的效果太強，反而有引發皮膚問題的可能性。另外，敏感性肌膚的人使用時也可能會引起過敏反應。

想要足部古溜古溜，就一定要試看看足膜威力

看過了足膜的介紹，不知道大家覺得怎麼樣呢？以足膜聞名的Baby Foot誕生於2005年，到了2015年，Baby Foot已經成為系列商品銷量突破1000萬個的人氣商品了。

對腳底的硬皮感到困擾的人推薦您可以嘗試看看。不過，依個人體質不同，可能會有足膜和體質不合的情形發生。如果發生這種情形的話，建議還是請到醫院或診所接受換膚療程比較好喔。