近年來健身風潮興起，不少女性朋友紛紛投入這項運動中，讓健身不再只是男性的專利。只是，在暢快的運動流汗之後，雖然能紓解身心壓力，但隨之而來的異味，卻令人煩惱不已。尤其對女性朋友來說，運動流汗後身體臭臭的可真是要不得啊！
想要減緩運動流汗很臭的問題，除了健身完要馬上沖澡及擦乾汗水外，適當使用止汗劑與體香膏也對改善體味很有幫助。只要運用得宜，無論是健身前後，都能讓人隨時保持舒服又好聞的清新香味。
為讓讀者更清楚何種止汗劑與體香膏適合自己，本文除了
有介紹這兩者的差別外，也說明了什麼時候使用的效果會最好。不妨就跟著我們的腳步從精選的10款止汗劑與體香膏中挑選出最符合你心意的那一款吧！
為什麼運動流汗後會產生汗臭？
運動流汗後大汗淋漓的感覺固然舒暢，但若沒能馬上沖澡或將汗水擦拭乾淨的話，過段時間後產生的異味可是令人招架不住。但是你知道嗎？其實汗水是沒有味道的。
既然汗水本身無味的話，那為什麼會有汗臭呢？關於汗臭形成的原因，可分為下列幾個因素：
皮膚髒污
從汗腺分泌出來的汗水，其成分相當簡單，幾乎都是水分且不帶任何味道。然而，汗水在放置一段時間後會與皮膚上的髒污、油脂混合並成為細菌的食物，等細菌分解過後就會產生臭味。因此，想減輕汗臭的話，在運動流汗之後，最好能在第一時間沖洗身體或將汗水擦拭乾淨。
衣物
衣服的材質也會影響汗臭的生成，尤其是天然纖維製的衣服，容易將人體的汗水等分泌物及髒污殘留在其中，進而導致細菌繁殖並分解汗液，使異味物質增加，臭味也就越來越重。所以，想避免因衣物而造成的汗臭，可以選擇吸濕性較差的化學纖維製衣服，並且在運動流汗後將汗水擦拭乾淨再換上，如此一來，就能減少異味的產生。
疲憊及壓力
人在過度疲勞、壓力累積、極度緊張等情況下，血液中的氨濃度會變高，與汗水混合之後就會形成異味。因這種因素而產生的汗臭，味道也會比一般的汗液來得重，故想改善體味的話，日常就要養成適度休息與舒壓的習慣。
除了上述因素之外，服用的藥物、缺乏營養、便秘等也都是形成汗臭的原因。若讀者有流汗很臭、體味重等困擾的話，也可以思考看看是否是因為這些因素造成的喔！
止汗劑與體香膏的差別
因運動流汗而導致的體味重，不僅自己聞起來不舒服，對於周遭的人來說也不太禮貌。這種時候，若能適當使用止汗劑或體香膏，就能有效地改善運動流汗後的體味。然而，止汗劑與體香膏到底有什麼不同呢？以下簡單解說了這兩者的差別，一起來看看有什麼不一樣吧！
止汗劑
止汗劑的功效就如其名，主要作用就是阻止汗腺分泌。止汗劑的成分以鋁鹽為主，可以讓腋下的細胞肥大進而堵住汗管，來達到減少汗水的效果。而產品中鋁鹽成分的含量則以15%～25%為理想，不僅能將效用發揮至最大，也不易導致皮膚紅腫等過敏情形。另外，若讀者屬於敏感體質或是有毛囊炎、傷口等，則建議避免使用為佳。
體香膏
體香膏最大的作用就是遮蔽異味，運動流汗後對於體味重、流汗很臭的人來說可真是一大福音。由於體香膏是親油性，能夠中和掉異味，所以最常被用來擦拭在腋下。然而，若是在汗水沒擦乾的情形下直接使用，會讓體香膏裡的成分與汗水、細菌混合，導致難聞的味道產生。所以在擦拭體香膏前，請務必先將汗水擦乾，這樣才能完整發揮體香膏的功用。
止汗劑與體香膏的適用方法與時機
知道止汗劑與體香膏的差異後，了解正確的使用時機也相當重要。除了擦拭時要保持身體的清潔與乾燥外，也由於止汗劑裡的鋁鹽成分需6～8小時才能產生作用，所以建議在前一天的睡覺前使用效果才會最好；又或者是早上出門前兩小時使用，也可以有不錯的功效。
另外，因體香膏能夠中和異味，所以更為適合有運動習慣的人。其最佳的塗抹時機分別為出門前與運動後，同樣也都是要在肌膚乾燥的情況下使用才能得到最大的效果。若是在運動流汗後馬上就塗的話，則會因汗水而塗不上去變得沒辦法作用。故想讓止汗劑與體香膏的效用發揮至最大，就要掌握好「肌膚乾燥的狀態」及「味道產生前」這兩大重點。
2款運動流汗適用止汗劑／體香膏推薦《噴霧式》
市售止汗劑與體香膏的種類相當多樣，有噴霧式、乳霜・液體款、滾珠型、條狀型、爽身粉濕巾等。針對不一樣類型的產品，以下都有做個別的推薦與介紹，不妨參考看看吧！
使用方法簡單便利，除能減少運動流汗的問題還能快速達到乾爽效果，連難以處理到的背後也都能輕鬆噴灑噴霧。
止汗劑／體香膏推薦①-日本花王8x4制汗噴霧
圖片來源 ★價格：約NT$180／150g
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屬於粉狀型的這款制汗噴霧，相當適合在運動流汗之後使用。乾爽的舒適膚觸，讓人試一次就愛不釋手。且產品中的天然成分「BGA（β－甘草次酸）」及綠茶精華，更是能夠有效殺滅細菌，並長時間抑止異味產生，幫助使用者遠離運動後流汗很臭及體味重的窘境。
止汗劑／體香膏推薦②-Rexona 蕊娜 制汗爽身噴霧
圖片來源 ★價格：NT$95／150ml
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在健身的時候也想維持香香的嗎？那請一定要試試蕊娜這款制汗噴霧。其特有的「動能感應釋香科技」，能在運動流汗同時也散發出香氛因子，讓人隨時環繞在清香之中，不被汗臭困擾。而且，產品中的Dry Shield微因子，除了能有效減少汗水分泌外，對於運動流汗後異味的抑止也相當有助益。此外，也因無添加酒精，用起來非常地溫和不刺激，即使是敏感肌也可以放心使用。
2款運動流汗適用止汗劑／體香膏推薦《乳霜・液體》
使用方式就如同擦拭臉部保養品簡單，親膚性高，能緊密貼合於肌膚，效果表現優秀。
止汗劑／體香膏推薦③-資生堂 SEA BREEZE
圖片來源 ★價格：約NT$240／160ml
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有著香皂、柑橘、海洋等多種清新香味的這款水狀制汗劑，是日本蟬聯多年熱賣排行榜的人氣商品。因添加了爽身粉在其中，所以使用起來膚觸乾爽，而內含的薄荷醇成分，則是能增加清爽度，讓運動流汗後的黏膩悶熱肌膚，變得更加清涼暢快。此外，這系列制汗劑還有推出－5度的冰涼款，可說是夏天運動流汗後的最佳良伴！
止汗劑／體香膏推薦④-曼秀雷敦 Refrea止汗霜
圖片來源 ★價格：NT$498／55g
進飛比價格找商品台灣尚未販售
含有雙重殺菌成分，並使用高附著力的長效配方，即使運動流汗或摩擦也依然能保有清新不產生異味。而且，乳霜質地也相當清爽，吸收力極佳，用後即可呈現舒爽的肌膚觸感。此外，該產品除了罐裝之外，也有推出便於攜帶的軟管包裝，可隨時補用，減緩惱人的體味重問題。
2款運動流汗適用止汗劑／體香膏推薦《滾珠型》
直接塗抹於肌膚上，對於汗臭、體味重等的抑制效果極高，適合有長時間除臭需求的人。
止汗劑／體香膏推薦⑤ーBiore 排汗爽身淨味劑Z
圖片來源 ★價格：NT$199／40ml
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一改以往制汗劑藉由阻止汗腺分泌來達成止汗效果，這款不添加鋁鹽的爽身淨味劑，使用了新的「汗瞬乾粉體技術」與「耐汗水持久抗菌技術」，運動流汗之後能快速蒸發汗水不造成毛孔堵塞，維持肌膚乾爽舒適同時也長時間抑止汗臭、異味，達到改善體味的效果。另外，產品中也添加了草本精萃與保濕精華，相當地溫和，即便是除毛後的肌膚也能安心使用。
止汗劑／體香膏推薦⑥-LION 獅王 Ban 制汗滾輪
使用了負離子制汗成分，能有效抑止腋下汗水分泌的這款制汗劑，有著超強附著力，不易因摩擦或悶濕而使效力變差，能長時間保持腋下清爽，不產生尷尬汗漬。此外，產品中含有的特殊異味吸取成分，也能有效改善運動流汗的體味困擾，若選擇「香皂香」的款式，更是能隨時維持清爽好味道。
2款運動流汗適用止汗劑／體香膏推薦《條狀型》
與肌膚的密著性高，能長時間有效抑止異味與汗水，無論夏天冬天都很適用。
止汗劑／體香膏推薦⑦-Deonatulle Soft Stone Double修飾暗沉制汗劑
有著好口碑加持的這款超熱銷制汗劑，是屬於膏狀的產品，質地相當輕盈滑順，輕輕一抹就能覆蓋於肌膚之上。而Soft Stone中主要的成分——明礬石，更是能有效抑止汗水與阻絕異味，即使運動流汗過後，也只要適時補擦，即可保持清爽不悶濕。
此外，為解決許多女性除完毛後腋下暗沉的困擾，也推出了能修飾暗沉的綠色包裝款，維持腋下乾爽同時，肌膚也要美美的！
止汗劑／體香膏推薦⑧-資生堂 AG DEO24 棒狀制汗劑DX
推出多款人氣制汗劑的資生堂AG DEO24系列，其中的這款棒狀制汗劑，有著良好的肌膚附著度，且內含的除臭、殺菌因子，能在使用後達到近整天的清爽舒適。除了運動流汗造成的異味外，因壓力導致的體味重也能利用這款得到不錯的改善。
而且產品中還添加了玻尿酸粉末，在帶給肌膚乾爽同時也能達到保濕效果。
2款運動流汗適用止汗劑／體香膏推薦《爽身粉濕巾》
便於隨身攜帶，只要輕輕擦拭肌膚即可瞬間清涼乾爽，非常適合夏天時使用。
止汗劑／體香膏推薦⑨-Biore 爽身粉濕巾
輕巧不占空間且方便攜帶的爽身粉紙巾，可說是最適合健身時使用的制汗與抑臭產品。運動流汗之後，若無法馬上沖澡的話，只要用這種含有爽身粉及香氛的濕紙巾擦拭，便可迅速去除黏膩並帶來清香。而且，不限於最容易出汗的腋下，連手臂、頸部、背部等也都能夠使用。
即便運動完後馬上要約會，也不用擔心流汗很臭的問題，馬上就能乾淨舒爽！
止汗劑／體香膏推薦⑩-DHC 爽膚粉濕巾
添加了綠茶、紅茶、橄欖葉等植物精華成分的這款爽膚粉濕巾，能在清潔肌膚汗水同時，帶來美肌的效果。而且，產品中也含有雙重藥用成分，能夠有效殺除產生異味的細菌並改善體味，令使用過後的肌膚宛如洗完澡般清爽。由於這款粉濕巾的尺寸相當大，只要一張就能擦拭全身，若剛好遇到運動流汗後無法馬上清洗的狀況，只要帶上這一包就沒問題囉！
善用止汗劑與體香膏，運動流汗後還是個香香美人
為保持良好體態與健康，許多人開始投入健身的行列。然而，運動流汗後帶來的汗臭味，卻讓人退避三舍。為不讓身上的異味嚇到他人，正確使用止汗劑與體香膏就相當重要。
經過本篇文章的介紹後，相信讀者們對於止汗劑及體香膏也有了進一步的了解。在知道怎樣類型的產品才適合自己同時，只要依循建議的方式使用，就能將止汗劑與體香膏的作用發揮至最大。除了能有效改善流汗很臭、體味重等問題外，也能讓你在運動流汗過後依然保有自然的清新香氣喔！
