你有看過《孤獨的美食家》（孤独のグルメ）這部日劇嗎？這部日劇是漫畫家久住昌之在1994年到1996年期間，於扶桑社的《月刊PANJA》上連載的漫畫。之後更於2008年起，在《SPA!》雜誌上再續載。

2012年起，東京電視台以此漫畫為腳本，製作單元日劇，受到各年齡層喜愛，甚至拍攝鏡頭還拓展至海外，台灣和韓國都成為取材地點。日劇《孤獨的美食家》也與各食品公司共同企劃，再加上男主角個人內心的諸多旁白，即使是單人劇，也能讓觀眾和讀者感受到影片裡各種美食的美味。

現在就讓小編帶大家實際走訪幾家在東京附近的人氣小店吧！

豆知識之《孤獨的美食家》

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継続は力なり！（@hatakeyaman.12）分享的貼文 於 PST 2018 年 11月 月 18 日 上午 12:09 張貼

你是否也看過日劇《孤獨的美食家》呢？知道男主角的背景性格和某些對美食的堅持嗎？讓在地小編帶你實際深入剖析。

《孤獨的美食家》的男主角

男主角井之頭五郎先生（松重豐飾），單身，工作為一人公司的雜貨輸入商，每天得四處走訪客戶、傾聽客戶對輸入藝術品的需要，並在工作之間的空檔，尋找午餐的場所。

因此，除了因劇情需要的出差之外，男主角工作範圍常以東京都為主，周邊的其它縣市為輔，所以《孤獨的美食家》介紹的店家也以關東地區居多。

《孤獨的美食家》的堅持

男主角對於美食的種類沒有偏好，所以不管是日本料理、中華料理，或者是洋風，在劇中都有出現，看似甚麼類型的店家都沒有問題的男主角，卻有一點大堅持──絕對不去連鎖餐廳。

男主角在肚子飢餓的狀態下，還是會盡可能地依照心情和「胃」的需求，尋找非連鎖體系的庶民小店；就是因為如此，《孤獨的美食家》的獨特風格，深深受到日本民眾與海外觀眾的喜愛。

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석환（@moshvie）分享的貼文 於 PST 2018 年 11月 月 18 日 下午 5:55 張貼

《孤獨的美食家》的特色

每集開始時，男主角會出現在客戶約的地點附近，伴隨著輕快的配樂，讓觀眾也愉快地跟著主角的腳步，陪同一起商談生意。在短短幾分鐘的商談後，男主角便會帶著輕鬆（或者是更沉重）的心情，離開客戶處。

返回的路途中，心裡總是想著諸多個人獨白，突然在某個時刻，男主角一如往常地突然肚子餓，便迅速開啟獵食模式、慌亂地四處尋找在地的大眾食堂。直到平安地進入店內點餐後，男主角才會冷靜下來；這個模式每集都有，小編真是百看不厭，每次都跟著男主角的腳步、為他著急，想幫他快點決定用餐地點。

《孤獨的美食家》的演員

主要演員只有一人，就是飾演男主角井之頭五郎的松重豊（まつしげゆたか）。其他登場的客人和店員，每集不同，因此片尾的跑馬燈每集皆不相同。但漫畫家久住昌之本人卻常來客串，有時候是五郎離開店後，隨著進來的客人，有時候是辦公室內要簽約租房的音樂家，是蠻有趣的設定。

在影片最後，作者會親自介紹這家店的特色，有時候漫畫和電視劇的店家不一，也會發生作者本人第一次前去用餐的小插曲。

小編實際走訪的《孤獨的美食家》美食餐廳

目前為止《孤獨的美食家》已經來到了第七季，小編因為喜歡吃美食，出門時總會例行性地尋找《孤獨的美食家》的足跡。以下是小編推薦的幾間人氣店家，希望大家也會喜歡。

第一季第二集──和食亭（わしょくてい）

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T.D.H.R（@tadayasuyasu）分享的貼文 於 PDT 2018 年 5月 月 11 日 下午 8:02 張貼

小編在山手線的駒込站住了約兩年時間，本集一開始，劇中男主角在駒込站的東口附近散步，說起這附近有種讓他很懷念的氣味。這股氣味在小編的印象裡，是麵包店和拉麵店混合的香氣。駒込站的和食亭，若沒有節目介紹，真的是不起眼的小店，小編經過數次都沒有進去的打算。

一進去店裡，果然和劇中拍攝的場景一模一樣，但店內的客人卻比劇中多了不少。店家一看到小編入店，馬上也是熱情招呼，並且聽到點餐之後，更是會心一笑。只是小編為夏天前去，點不到和男主角一樣的煮鱈魚定食搭配燉菜的組合，只能點鰤魚套餐，未免有點可惜。

店家禁止攝影，所以大家去用餐時要多加留意，以下是小編在網路上找到相關的照片給大家參考。

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@ssssung27 分享的貼文 於 PST 2017 年 3月 月 8 日 上午 1:57 張貼

小編點餐完後，有六道小菜以驚人的速度上來，每樣小菜份量都不是太多，但以一般日本定食的印象，一次上來六道小菜已經是懷石料理的程度。當時探訪時，煮魚定食的價錢已調整為1800日幣，但以新鮮和美味程度來說，還算是可以接受，甚至想要續白飯的話，也可以免費追加。

如果來到駒込站的六義園附近走走的話，別忘了可以去試試看「和食亭」。

第二季第一集──三ちゃん食堂（さんちゃんしょくどう）

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mami（@mami_0305）分享的貼文 於 PDT 2018 年 10月 月 15 日 下午 6:11 張貼

在第二季的第一集，男主角前去工作的路上，便罕見地鎖定了這家食堂。中午即開始營業的居酒屋，不僅店裡客滿，氣氛更是熱鬧，使男主角驚訝之餘，更在結束工作後，馬不停蹄地前往。

小編入店時，店內的大家高聲地交談、氣氛超好，跟劇中大致相同。牆上的料理多樣性也讓人搞得昏頭不已，但沒關係，按照男主角的選擇點「五郎套餐」就沒錯了。
五郎套餐內含：蔥炒豬肉、起司香腸、炸薑和海鮮春捲（ネギ肉イタメ、チーズ入りウインナー、みょうがの天ぷら、海鮮春巻き），小編和朋友一起前去，所以還追加點了炒飯和炸竹筴魚排（アジフライ）。

根據日本朋友的心得，這家食堂的鹹淡非常適合搭配啤酒和飯一起，非常開胃。但是小編提醒，雖然在日劇中，店內無人抽菸，但畢竟是居酒屋，店家是允許客人自由吸菸的，若是討厭菸味的朋友，切記不要點多，踩點打卡嘗鮮後，就趕快離開吧！

第三季第一集──川栄（かわえい）

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yuko☺︎（@yucoco_1026）分享的貼文 於 PDT 2018 年 10月 月 6 日 上午 3:41 張貼

赤羽是東京都內往北前往埼玉縣的最後一站；除了有知名宜得利的本店之外，更有大型購物中心，有東京都的「北之玄關」之稱。在赤羽，男主角五郎一樣展現驚人的食量，食用水果三明治後，還進到這家以鰻魚飯為主力的店家狂點一番。

這次的五郎套餐是生雞肉與半熟雞肉拼盤、烤雞串、烤雞串配白蘿蔔泥、雞湯、鰻魚蛋包和鰻魚蓋飯（ほろほろの鳥の合わせ盛り、ほろバラ串、ほろあぶら串、ほろスープ、鰻のオムレツ、うな丼）。

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@h1ro_or1h 分享的貼文 於 PDT 2018 年 9月 月 8 日 上午 6:52 張貼

看完以上的冗長菜單，不知道大家是否也同意若沒有兩個人以上，實在沒有戰力能全部吃完呢？此外，在日本某些非常新鮮的雞肉專賣店，的確會提供生雞肉料理，但在鰻魚飯店中出現此菜單，非常少見，難怪男主角的心也被新鮮雞肉擺布牽走，幾乎點了「雞全餐」。

小編個人也十分推薦「川榮」，不僅可以吃到鰻魚飯，更有新鮮的雞肉可以品嘗，交通也極為便利。

第五季第十二集──しゃぶ辰（しゃぶたつ）

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Hideyuki Nakajima（@jazziespeaks）分享的貼文 於 PST 2018 年 11月 月 15 日 上午 9:17 張貼

男主角一來到「西巢鴨」，就說一點地名的感覺都沒有。但其實西巢鴨就在巢鴨的西邊，故有此名。男主角幫忙客人找到陶器店的店面後，帶著工作的滿足感，踏上尋找午餐的路途。一路上也是帶著心中的諸多口白的murmur，便決定來到了涮涮鍋店的しゃぶ辰。

男主角看到店家的商業午餐，難得地果斷決定今年要來客壽喜燒；小編也是帶著這樣的心情，跟朋友一起前去，不僅點了男主角點的2500日幣上州牛壽喜燒，還點了網路上狂推、CP值爆表的1000元日幣、國產牛肉的壽喜燒。

只能說日本果然是商業午餐超級划算，以這樣的價錢，店員還會在上鍋時，使用牛脂刷鍋，讓客人更能感受到牛肉的香氣。

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HARU（@haru_image2018）分享的貼文 於 PDT 2018 年 5月 月 25 日 下午 9:36 張貼

用餐時，新鮮的蛋液搭配壽喜燒肉片，實在是讓人很想續點肉片。小編當時前去時，幸運地被安排在男主角坐的位置附近，但有時候遇上一樓的U型吧檯區客滿，店員可能會引導客人上到二樓。但因為座位很多，即使是午餐時間，也不需要在外等待太久。

總之不管在一樓或二樓都能享用到好吃便宜的划算壽喜燒，非常值得踩點，小編建議平日中午不知道吃甚麼的你，也可以考慮來西巢鴨走走。

最佳療癒──自由地一個人用餐

「不受時間和社會規範限制、不打擾別人，自由地填飽肚子，就是最美好的療癒」，在片中男主角總是這樣地享受著美食。有自己一個人的放鬆時間，難道不該好好地滿足味蕾和身心，找間不起眼卻道地的小店，飽餐一頓嗎？

小編希望大家有機會也可以踏上《孤獨的美食家》的腳步，吃遍日本喔！