現在正是春夏季節轉變之際，各位水水是不是開始擔心過敏肌開始蠢蠢欲動了呢？是不是煩惱著要買什麼換季保養品比較適合自己呢？其實在媒體上也有不少明星藝人也是屬於過敏肌膚，像是舒淇、小S，也是屬於臉容易過敏泛紅的肌膚。當然敏感肌的原因除了有分體內因素與體外的因素，而換季也是敏感肌更加加劇的其中一個外因。

如何讓你的「危肌」成為轉機呢?也常受到換季季節而深感煩惱的小編我，在這篇文章中會介紹什麼是換季保養，並且分享也有敏感肌藝人是如何保養過敏肌膚方法外，更推薦這一兩年專門為換季肌膚所推出好用的保養品：卸妝、乳液、面膜、化妝水等，可以讓因換季而飽受肌膚過敏之苦的水水們，了解超好用的換季保養品喔～

春夏肌膚的過敏因素

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為什麼每到春夏換季時，肌膚就會開始泛紅、皮膚癢等過敏情形出現呢？其實換季而導致季節變換的溫差大，會引起皮膚的不適應，皮膚的調解在無法反應下，因而導致皮膚炎等症狀的情形發生。然而肌膚引起過敏也可能是來自於其他內外因所導致，再加上換季的因素，可能使得肌膚的過敏症狀更嚴重。

像是因為生活壓力所造成的內在原因等，。或室外因的部分則是在挑選化妝品與保養品時，其成分中含有不適用於過敏肌膚的產品，都有可能使你的換季過敏肌膚，因此挑選適合的換季保養品是相當重要的！

春夏過敏肌膚症狀

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春夏過敏肌的出現症狀，皮膚會有灼熱感、搔癢、泛紅，更嚴重甚至於會脫屑，一癢起來可能會導致生活引起的不便。

其實大家常常會把敏感肌與過敏肌搞混，兩者確實症狀會有些相同，甚至會有兩者同時一起發作於肌膚上。然而過敏肌膚是有分先天性與後天性，先天性為遺傳基因，而後天可能是因肌膚長期欠缺保養，暴露極端環境或太陽下，又或者是使用到來路不明成分不明的化妝品保養品，而導致肌膚嚴重受損，引起的泛紅等過敏的現象。

春夏過敏肌膚對策

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在螢幕上總是光鮮亮麗、肌膚吹彈可破的明星或藝人們，其實也有屬於過敏性肌膚的藝人，像是舒淇、小ｓ、張景嵐等的女明星，雖說有著過敏性肌膚，卻不因此喪志，而是更加注重肌膚的保養以及慎選換季保養產品，讓我們來參考看看有那些換季肌膚對策的秘訣吧～

勿過度清潔

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高雄市立大同醫院皮膚科主任吳青穎表示：「夏天高溫，臉部容易出油，加上塗抹防曬乳液、保養品，讓空氣中汙染物更容易附著在臉部。不少人一天洗上好幾次臉，不料，過度清潔，破壞皮脂膜，引起紅腫或敏感等症狀。」

有很多人都會有種迷思，換季到夏天，為了防曬塗抹油膩的防曬乳，就絕對需要更努力的清潔，然而因為過度的清潔因而導致了紅腫、泛紅等現象，因此挑選潔顏用品時，醫師強調最好選擇可以含有甘油成分比例較高的洗面乳，可以有加強保濕的效果，可以增強皮膚的保濕，而不會有過度清潔引起肌膚乾燥等症狀。

不長期暴露在太陽底下

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台北榮總皮膚部主治醫師陳志強表示，指出肌膚在紫外線的暴露會有老化，以及造成肌膚乾燥、出現細紋、斑點、毛孔粗大、鬆垮下垂等的問題。因此對於春夏換季時出現的敏感肌，防曬的預防也是相當重要的。

改善飲食習慣

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除了避免偏食外，須避免高油脂、高碳水化合物的食物，在營養攝取量不足會讓營養失調，更會使得肌膚缺乏再生所需營養。以及酒與咖啡因也是肌膚老化的殺手，而多吃含有維生素A及維生素C的蔬菜水果都可幫助於肌膚的穩定性。

慎選商品

宅男女神張景嵐擁有甜美的臉蛋，重點還有令水水們都稱羨的雪白肌，然而其實張景嵐的肌膚其實屬於敏感性肌膚，所以在挑選保養商品時，是相當嚴格的！挑選商品切記，勿選到成分含有「酒精」、「防腐劑」，這是敏感肌的大忌。

春夏換季保養的好用商品

【Whoo 后】拱辰享陰陽調和洗顏乳

圖片來源 ★價格：NT$850／180ml
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后的這款韓國的保養品牌，所推出的拱辰享陰陽調和洗顏乳其成分是無患子，性質溫和不刺激，適合於敏感肌膚所使用並可以得到舒緩效果，裡面還含有銀耳萃取精華提高肌膚光澤度與保水力。擠出來使乳狀，仔細搓揉會呈現出細緻的泡沫，相當適合換季肌膚潔顏時來使用。

AHC 積雪草修護安瓶精華

圖片來源 ★價格：NT$600／30ml
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在此產品推出時，就號稱是專門以敏感肌所設計的修護乳！AHC三重積雪草精華(CICA™)是來自精選印度洋沿岸純淨地區的積雪草，繼承著韓國傳統草本按摩護膚秘方，來精心萃煉濃縮積雪草精華，三重積雪草精華(CICA™)可以提高肌膚的保水力與保濕，當然也適合於脆弱的換季敏感肌膚囉～

妮維雅雙層極淨卸妝水

圖片來源 ★價格：NT$199／200ml
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儘管是敏感肌，但身為上班族或是其他原因需要化妝的女性，也有為敏感肌設計的卸妝水。歐美品牌妮維雅看到了這種需求，並重磅推出了不含酒精、香料、色素，卻擁有超強的卸妝性能，卻能讓敏感肌水水們用的安心！

LANEIGE蘭芝 超時空彈力新生醒肌露

圖片來源 ★價格：NT$1,450／120ml
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LANEIGE蘭芝也是來自韓國的品牌，推出超時空彈力新生醒肌露。擁有創新超導彈力微珠深層釋放植萃的彈力成分，質地水潤，擠出來是乳白色，且帶有清爽花香味。有屬於敏感肌的網友使用後，發現不油膩卻在隔天起床後，肌膚還保有昨晚擦的濕濕水嫩感，上妝也是超級貼符～

【CLINIQUE 倩碧】iD 平衡修護奇蹟凝露

圖片來源 ★價格：NT$979／115ml
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CLINIQUE倩碧所推出的全新平衡修護奇蹟凝露，瓶裝外型宛若太空高科技的設計，打造24小時保濕屏障修護外加提升肌膚抵禦力，除了可以維持健康膚質狀態，還能免於肌膚受到環境損害，維持肌膚油水平衡。

洗顏專科超微米淨荳潔顏乳

圖片來源 ★價格：NT$113／100g
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專科推出的超微米淨荳潔顏乳，專科其實本身推出了針對不同肌膚設計的洗面乳，然而這款主打溫和洗淨不刺激，可預防面皰生成，擁有獨家蠶絲蛋白保濕精華成分，滋潤肌膚，以及雙重玻尿酸的成分可以提供肌膚底層保濕鎖水，還有京都洋甘菊萃取成分，對肌膚有舒緩之效果。超微米淨荳潔顏乳除了潔顏功能，以及細緻的泡沫易於使用清潔臉部讓換季過敏肌膚擁有穩定肌膚的保障。

PALTAC SANA豆乳美肌超保濕洗面乳

圖片來源 ★價格：NT$255／150g
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日本PALTAC SANA豆乳美肌超保濕洗面乳，是SANA豆乳系列的前三名明星商品，sana豆乳深得水水們的人心，是因為它親民的價格，呈為每個口袋不深的小資族與學生族愛用品牌之一，而豆乳美肌超保濕洗面乳主打由豆乳提煉製成，成分是以「豆乳發酵液」的一款獨家配方配製而成。豆乳發酵液就是為了增強保濕效果所添加的。因此儘管是洗面乳，卻因為不致過敏的成分，與保濕成分，讓你可以一邊潔顏一邊保養喔～

IPSA 茵芙莎 美膚微整機能液

圖片來源 ★價格：NT$1,360／200ml
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IPSA茵芙莎一直是小編很喜歡的日本品牌之一，除了化妝品以外就連保養品都是敏感肌膚妹妹都可以用的產品。特別的瓶裝設計，裡面也是超強的多功能整合，裡面擁有六大「強化角層、保濕、抗氧化、控油抗痘、美白、低刺激」之功能。

好好整頓一下敏感肌吧

以上推薦了這麼多適用於春夏季節過敏的敏感肌膚保養商品，有卸妝、潔顏與乳液等，其實還是有許多適用於敏感肌設計的商品，近來也越來越多知名品牌開始推陳出新。如何對抗春夏換季而引起的過敏肌膚，除了化妝品的成分挑選外，潔顏以及保養也是相當重要的，水水們不防試試上述所推薦的敏感肌設計的換季保養商品，來穩定改善換季引來的不便吧～

▼ 參考資料
后官網
AHC官網
妮維雅官網
LANEIGE蘭芝官網
CLINIQUE 倩碧官網
專科官網
PALTAC SANA日本官網
IPSA 茵芙莎官網

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