台灣的露營風已經興起好多年，而且似乎還沒有退燒的情況，觀星、賞螢、看海，甚至露營車或豪華露營的資訊非常的多。小編聽過非常多的懶人免裝備露營，但個人還是認為露營就應該回歸到本質，找一塊風景優美的露營區，帳篷配上睡袋其樂無窮。

再加上有小朋友的話，如果規劃的是豪華露營或懶人免裝備露營，這跟安排住宿民宿沒什麼差別不是嗎？也體會不到搭帳篷睡睡袋的樂趣與經驗。這一次小編就來為大家介紹睡袋的選購要點與推薦款式，畢竟露宿在大自然的環境下，睡好睡暖、有良好的睡眠品質也是很最重要的，隔天才能有好心情與好體力繼續下一個行程。

選購睡袋的挑選重點

圖片來源

選購睡袋時，一定要根據自己的習慣及用途來做挑選，不建議一家人或一群人都選購同一型號或款式的睡袋，因為每個人的睡眠習慣和姿勢都不同，有人天生體熱、有人卻很怕冷，所以小編會建議各自挑選適合自己的睡袋會比較好喔！

睡袋種類

圖片來源

睡袋的種類還蠻多種形式或形狀的，傳統的類型就是長方形、或簡稱信封型睡袋，優點為睡袋的內部空間比較大，適合睡覺時經常翻身的人使用，有些信封型睡袋的同一款式會有可連接的設計，簡單的說～就是可以把兩個睡袋組合成一個大睡袋，非常適合家庭或情侶使用。但是信封型的睡袋也不是沒有缺點，保暖或收納的便利性可能就沒有蛹型的好。

另一款常見的睡袋種類為蛹型睡袋，是貼合身形的睡袋，除了有包頭的設計之外，在脖子肩膀處也會有束繩包覆的設計，甚至有的在腳部還會有立體加厚的設計，整體來說～蛹型睡袋的保暖效果會比較好，收納起來也會比信封型睡袋來的輕巧；但缺點就是內部的空間比較小，對喜歡翻身的人來說會有一點壓迫感。

除了上述兩款常見的睡袋種類之外，還有一款比較特殊的就是斗篷型、或稱之為戶外便攜穿蓋兩用的睡袋，簡單的說就像是一件大大的連身衣褲一樣，把睡袋穿在身上，睡覺時可以自由活動雙手雙腳，要怎麼翻身都無所謂，睡醒了也不必脫下就可以立刻行走或活動，冬天在家追劇或戶外露營都蠻適合的。

如果睡袋再加上彈性這兩個字，就表示睡袋可隨著體型、姿勢及位置自然改變形狀，簡單的說～當使用者靜止時，睡袋會自動收縮，幾乎沒有冷空氣死角，會比同等級的睡袋更有效的保暖，彈性效果也不會讓使用者感受到擠壓或被緊緊束覆的感覺。

睡袋耐寒溫度

圖片來源

睡袋規格裡包含耐寒溫度的項目（舒適溫度與極限溫度），當然不同的睡袋品牌、廠商，溫度的測試手法或標示一定有所不同，所以為了保險起見，在標示的溫度上頭再減個5～8°C會比較好，畢竟睡暖一點絕對比半夜冷醒來的好，而且因為台灣的天氣是屬於濕冷型，空氣濕度比起附近的幾個國家也偏潮濕，如果要去露營的地點夜間溫度會降到0°C時，建議挑選的睡袋最低標示－5°C或－8°C會比較好，畢竟露營地點是在大自然野外，或是山區（山頂）或海邊，夜間的溫度會比城市還要更低。

睡袋材質

圖片來源

睡袋的材質有許多種，除了會影響保暖效果及後續的保養方式之外，最重要的還是商品的價格。羽絨材質的保暖程度最佳，其次為人造纖維與棉質（壓克力棉），當然價格也是羽絨材質的最高、棉質材質的最低。

除了保暖與價格之外，材質還會影響到睡袋的重量，羽絨材質的睡袋一定是最輕的（同樣的保暖溫度考量下），羽絨部分還區分為鴨絨及鵝絨，鵝絨好過於鴨絨（有的廠牌會稱之為水鳥羽絨）。睡袋保養部分，羽絨材質的睡袋會比較麻煩，不能隨意洗滌。建議一定要依照使用說明來進行睡袋的洗滌保養。

睡袋尺寸

圖片來源

睡袋尺寸一般分為成人與兒童大小可選擇，蛹型的睡袋頭部與腳部尺寸不同，一般成人的睡袋長度都會超過200公分，所以長度不會有需要注意的地方，主要還是腳部的寬度（或稱之為睡袋的空間），喜歡翻身的人建議挑選寬度或空間大一點的睡袋會較為舒適。

精選睡袋款式推薦

圖片來源

Naturehike－戶外便攜穿蓋兩用斗篷式棉被 睡袋（SD－04）

圖片來源 ★價格：NT$2980
進momo找商品
進PChome找商品
進博客來找商品

這是一款可以穿在身上的斗篷式睡袋，在戶外可以當防風斗篷使用，在室內也可當成是身上的小棉被。使用透氣的防撥水尼龍材質，在戶外使用不必擔心沾到露水，穿在身上時的尺寸大小長度為110公分，寬度為138公分，展開後的長度可到達195公分。

如果是在帳篷內使用，可以展開來當成棉被使用、也可直接穿在身上，但是下半身還是需要穿著禦寒的褲子為佳。洗滌保養的方式建議手洗，不要丟入洗衣機或甩乾。

遊遍天下－MIT台灣製保暖防風防潑水羽絨睡袋（D800、1.5KG）

圖片來源 ★價格：NT$8280
進momo找商品
進PChome找商品
進博客來找商品

標榜台灣製造以及使用農委會檢疫證明的台灣羽絨（JIS 90％鴨絨800公克），相信品質有一定的水準。這是一款蛹型種類的睡袋，耐寒的溫度為零到15°C，適合露營、登山、環島甚至是居家或辦公室午休使用，蛹型種類的設計是上寬下窄、緊密貼覆全身，使用隱形的立體車縫，不用擔心羽絨會在使用後糾結在一起。

採用L型的雙向拉鍊設計，睡袋完全展開後可以當作羽絨被使用，拉鏈末端也有防風貼片設計，防止冷風灌入及不小心被拉鍊刮傷的風險。睡袋拉鍊內側也有止風片設計，能防止熱氣外洩。小面積的髒污可以使用抹布擦拭，大面積的話只可以水洗不能乾洗（建議送洗衣店水洗）。

澳洲LONEPINE－可拼接防水極地保暖睡袋

圖片來源 ★價格：NT$1980
進momo找商品
進PChome找商品
進博客來找商品

一樣是屬於蛹型種類的睡袋，價格比台灣製造的便宜許多，不過這還不是最主要的重點，重點在於這一款睡袋的極限溫度規格可達－10°C，嚴寒的天氣也不用擔心。睡袋介紹稱其為木乃伊式的睡袋，舒適溫度的規格為0°C，內層使用的材質為保暖棉（300g／m2高科技中空纖維）。

比較特別的是睡袋內側設計了置物袋，睡覺時可以把貴重物品放置在置物袋內（例如：錢包、皮夾）。拉鍊採用防夾傷設計，睡袋還可以與相反方向的拉鍊睡袋組合成雙人睡袋。睡袋表層具防潑水設計，此睡袋的長度適合身高185公分以下的人使用。

超輕信封睡袋－迷你睡袋超 仿絲棉 空調被

圖片來源 ★價格：NT$1000
進momo找商品
進PChome找商品

在沒有那麼低溫的露營地點，以及睡覺有習慣翻身的人，建議可以選擇這一款信封型的睡袋，舒適溫度為15°C～20°C、極限溫度為8°C，睡袋的重量非常輕，收納壓縮後的效果可縮小到30ｘ14cm，非常便於攜帶。可以兩個同款式的睡袋拼接成雙人睡袋，採用內外都可開關自如的拉鍊設計，雙人使用也很適合。

日本濱川佐櫻－100％純棉冬夏兩用兒童睡袋

圖片來源 ★價格：NT$2580
進momo找商品
進PChome找商品
進博客來找商品

日本濱川佐櫻品牌有非常多款式的100％純棉冬夏兩用兒童睡袋，有小朋友的家庭或多或少要準備兒童睡袋，這款可愛圖案的睡袋，可以讓小朋友更喜歡與父母到戶外去露營，除了俏皮可愛的淘氣恐龍圖案之外，還有其他超過二十種的款式，相信對小朋友會有絕佳的吸引力。

這款兒童睡袋通過SGS檢驗合格、不含有毒物質，使用鋪棉兩用設計，嚴選高成本40支特級純棉寬幅布料，一年四季都可以使用。雖然打著日本濱川佐櫻，實際上是在台灣製造，採用雙頭拉鏈設計，小朋友的小腳丫也可以伸出來透氣。除了露營的需求之外，也適合在家、學校以及安親班使用（附枕心）。

舒適保暖又透氣的睡袋，讓你一夜好眠

市面上的睡袋款式真的非常多，除了小編介紹的幾款之外，大家也可以透過小編提供的選購要點，在各大門市或線上購物網站進一步搜尋更適合自己需求的睡袋喔！

cover via：1&2