相信大家都聽過公主病這個名詞，公主病的症狀多元，但有些共同點：通常公主病患者的病識感低落，不自知但極容易被四周的人所察覺，旁人通常都會受到牽連。公主病說出來，無論男男女女都會表現得非常厭惡，那麼該如何確定自己是不是那個病識感低落的公主呢？
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為了讓女孩們在2019年有個Happy Ending～同時又能對2020年懷抱希望，小編特別推出了公主病自我檢測篇，在一年的尾聲，請大家一起來檢視自己，看看那些被網友公認超討厭的公主病症狀，妳中了幾項？
為什麼會有公主病？
病既然要治，就該一次治其根本，而所謂的公主病如字面上所說，就是一種把自己當成公主看待、總要四周的人配合、服從、忍讓、妥協，把自己的一切擺在最重要位置的態度與行為。當然，公主病不限於女生，對於有同樣症狀的男生，大家更會稱他們為王子病，在本篇也可以同步探討。
公主病的成因來自於患者過度以自我為中心、缺乏同理心、無法為別人設想，凡事永遠只考慮到自己，她們的行為總是過於驕縱，有問題會歸咎於他人，缺乏自省能力也沒有責任感。
而公主病也不限定只發作在家境富裕或年紀輕的女孩身上，比起年齡、財力因素，導致公主病的原因通常是因為擁有不成熟的個性與思考，所以說，在任何社會、年齡層都可能存在著有公主病的人。
網友最討厭的公主病行為
#愛遲到
沒有時間觀念真的很容易讓人發怒，畢竟都和別人約好了，自己卻又遲到半小時、一小時，簡直是不把別人的時間當時間！
而且通常這種公主病患者收到催促電話，明明還在床上，卻會顯示出一副「我準備出門了！」的感覺，還好身為習慣被遲到的朋友，應該不會就這樣傻傻地相信他，這時候建議朋友可以先去四周晃晃，內行一點的可以每次約會都晚半小時出門，或許這樣時間還會意外搭上呢！
改善方法
其實不只公主病，很多人都有習慣性的遲到問題，這是一個根深蒂固的行為模式，一旦習慣就很難擺脫，造成慣性遲到的原因很多，像是對時間的現實感低、計畫謬誤，或是因為人格習性（像是公主病的責任感低落），都會造成慣性遲到。
要改善遲到問題，對公主病來說，最重要的當然是培養責任感，並且更積極的訂定起床計畫、計算通勤時間等等，公主病最大的問題～就是意識不到自己的行為帶給別人許多不便，因此如果你是公主病的朋友，建議也可以嘗試用不同的方法提醒他有這個問題。
#沒有金錢觀念
所謂的公主就是不食人間煙火，所以很容易出現沒有金錢觀念的症狀，買東西容易買過頭、或是一時腦衝～就買了一堆根本用不到的東西，然後也無法衡量物品的CP值，總是花大錢買了一些匪夷所思的東西回家，可說是「吃米不知米價」的典範。
如果花的是自己的錢還好，代表公主病尚未病入膏肓，但如果總是想趁機拗朋友或男朋友請客，久而久之～身邊的人都會受不了吧！
改善方法
會有錯誤的金錢觀念通常都有一段養成過程，可能是被朋友、前男友、家人等寵溺給養大胃口，以至於常常會出現「花這點錢也還好吧？」的心態。
最實際的方法就是讓公主病患者親自去體會一次賺錢的辛苦，同時強迫訂定理財、存錢計畫、並減少自由支配額，讓自己知道錢不能無止盡的亂花，因為生活上還有許多必要的大小事～需要用錢來解決呀！
#情緒控管不佳
任何人都會有情緒，但公主病的情緒來的極快，很容易就像火山爆發一樣無法收拾，公主病的生活中處處充滿地雷，哪個不幸的朋友一踩到，瞬間就會被暴風所波及。
除了愛生氣外，任性、固執、愛批評、控制狂、咄咄逼人等，也是很常出現在公主病身上的症狀。每個人在生活中難免會遇到讓人不爽的事，但過度反應、或是遷怒其他無關的人，該適時反省，自己是不是有點過了頭、像是得了公主病的人呢？
改善方法
有人說，愛生氣的人內心真正的感受其實是脆弱的，正因為害怕脆弱被看見，所以用生氣來武裝自己，因此有人提出冰山理論，生氣代表的只是一個假面的「表層情緒」，你可以將情緒想像成一個冰山，底下可能潛藏著的是「自卑、被誤會、不被接納、恐懼、害怕、脆弱」等更加複雜的情緒。
如果你覺得自己情緒控管不佳又容易失控，那可以反省一下自己內心到底在害怕什麼、缺少什麼？以至於必須用如此激烈的手段來保護自己；同時培養溝通技巧也是非常重要的，許多造成衝突的原因都是來自於不當的情緒性溝通，理解自己、同理別人，或許也更能體會他人的苦衷，進而更收斂自己的情緒唷！
#沒有解決問題的能力
所謂茶來伸手、飯來張口，公主病一大症狀就是沒有解決問題的能力，不管生活的大小事或工作上的正事，由於缺乏責任感或是單純懶得處理，往往讓事態發展的越來越嚴重，直到事情錯誤到失控的地步，又需要別人伸出援手幫忙善後。
如果你習慣使喚別人，或是出了什麼大小事都要別人幫忙，那可能要檢討一下自己是不是一直缺乏解決問題的能力，而跟公主病沾上邊了呢？
改善方法
責任感真的很重要，要認清這件事對自己及他人的重要性，並且學習為自己的言行負責。一個總是依賴別人幫忙解決問題的公主，很難得到其他人的尊重，而且總有一天身邊會再也沒有人可以依賴，因此還是越早開始學習自立自強越好呀！
#缺乏同理心
公主病擅長指揮他人、對他人指指點點，卻從來沒想到自己的行為已經造成他人的困擾；需要別人幫助，卻從來不幫助別人，甚至有些重症公主病，會認為別人幫她、對她好，那都是那個人生來就應該做的，因此受到幫助後，只會覺得理所當然，一點也不懂得感激；反過來，更不可能去幫助或理解別人的困境，畢竟這些事都不是公主需要做的。
改善方法
同理心是需要培養的，以自我為中心的公主病，很少專心聆聽他人說話，大部分時間都是在向別人強勢地傳達自己的想法，因此想當然，也不可能會去理解別人心中在顧慮什麼。
如果你覺得你有類似這類公主病症狀，下次跟朋友聊天、玩耍時，不如安靜一下，聽聽別人在說什麼，試著在旁邊一起笑、或是給予真心的建議，久而久之就可以更加同理別人囉！
#雙重標準
承接上一個主題，雙重標準也是因為缺乏同理心所衍伸而來，在公主病身上常常會發生「寬以待己、嚴以待人」的情況，別人只要做錯一點小事就能無限上綱，然而自己做錯事就可以輕描淡寫的呼嚨過去，對別人跟對自己有兩套截然不同的標準，這讓小編不禁好奇：這樣以自我為中心的人，真的交得到朋友嗎？
改善方法
人際交往是互相的，當自己在要求某種權利時，也必須承擔某些責任和義務。但偏偏公主病患者就是「沒有底線的人」，分不清個人界限，在與他人相處時，心裡缺乏清晰的權利與責任的評判標準，因此常常對他人要求很多，對自己要求的卻很少。
因為在她們心中，自己是幾乎不用負任何責任的，所以這個症狀的解法跟缺乏同理心類似，必須重新劃定責任界線、理解他人的需求，這個過程需要經過努力的溝通，因此請公主病有耐心的做下去呀！
公主病症狀，妳中了幾個？
以上就是這次的公主病自我檢測篇，老實說應該不會有人一樣都沒中，但是沒關係！我們都是正常人，以上所列出來的其實也是正常人時常會出現的情緒反應，只是一旦情緒反應過長又過於頻繁，造成別人的困擾，那就該反思一下，自己是不是有讓人受不了的公主病呢？
來日方長，現在知道自己的缺點也不晚，最重要的是可以跟它直球對決，才能把自己精進成一個更令人喜愛相處的人唷！
