小編今天要來暢談的美顏主題，就是市場一年四季不缺席的胡蘿蔔！想想雖然我們已經習慣它的存在，但從來沒有認真去挖掘紅蘿蔔的奇特之處，仔細想想，在日常中的蔬菜水果裡，它可是少見的橘色呢！想必胡蘿蔔有其特有的成分，能夠帶給人體不同的營養補充，除了食用以外，塗抹在皮膚上也有意想不到的功效喔！
小編今天就要來介紹胡蘿蔔成分對人體的幫助，以及胡蘿蔔功效的特殊之處，最後再介紹胡蘿蔔萃取製成的胡蘿蔔保養品精選，就讓我們來一起深入瞭解這個看似平凡的日常蔬菜吧！
胡蘿蔔的特殊營養及對人體的幫助
一開始就先來簡單介紹胡蘿蔔的營養成分，以及吃下去後會對人體有什麼幫助吧！之後再來介紹擦在皮膚上的保養功能～
還記得小時候都說兔子的眼睛是紅的，是因為兔子吃很多胡蘿蔔，萬萬沒想到這個江湖傳說完全是謠傳！整個誤會了胡蘿蔔也誤會了兔子！吃很多胡蘿蔔眼睛不會變紅，但對視力的確有莫大幫助。
胡蘿蔔的富含的營養成分β-胡蘿蔔素，經攝取進入人體後，就會轉換成維生素Ａ，也是人體獲得維生素Ａ的主要來源之一，維生素Ａ可以幫助降低夜盲症及視力喪失的情況發生，並能夠幫助維持夜間視力，對眼睛的幫助確實很大呢！
除了眼睛之外，分布在身體各處的黏膜，例如眼睛、口腔、鼻子、腸胃道，從呼吸器官、消化器官到排泄器官都有黏膜的存在，卻很常被人們忽視，例如腸胃道的黏膜就是幫助身體吸收食物中營養的重要存在，黏膜受損無法吸收到食物營養的話，就難以維持身體健康了。
因此黏膜的健康其實相當重要，牽一髮而動全身，而維生素Ａ就是幫助黏膜保持健康的幫手，除此之外皮膚、牙齒、骨骼的健康維生素Ａ都有幫助，小編簡單整理6大點幫助大家快速瞭解。
保護視力
前面有說到β-胡蘿蔔素進入人體轉化為維生素A，轉化率約50%，能夠促進眼睛感光細胞的生成，加強辦色力，同時減少眼睛疲勞及乾燥。
改善貧血並維持血壓穩定
β-胡蘿蔔素有幫助造血功能的作用，對補充人體血液並進一步改善貧血，胡蘿蔔內含豐富的鉀是幫助電解質調節的重要推手，並協助維護血壓。
幫助減重及增加腸胃蠕動
胡蘿蔔的植物纖維含量很豐富，還有強大的吸水性，進入消化器官後會吸水膨脹，從而增加飽足感，減少進食量，是體重控制中的朋友們的好幫手，每100公克的熱量約39大卡，低卡高纖，同時還能促進腸胃蠕動幫助排便，減少食物在消化器官中停留的時間，停留時間短意味著食物熱量被吸收的占比下降，減重效果也就因而提升了！各位減重中的朋友們，還不快速速吃起來～
增強抵抗力
胡蘿蔔中的木質素具有幫助吞噬細胞活性增強的特性，讓吞噬細胞提高識別及吞噬的能力，幫助預防疾病發生。
降血糖血壓
胡蘿蔔中的琥珀酸鉀鹽成分具有降低膽固醇、防止血管硬化、降低血壓的作用，胡蘿蔔另一個成分葉酸則是對心血管極佳，能夠幫助冠心病及中風的發生率。
美容養顏
β-胡蘿蔔素可說是天然的抗氧化劑，皮膚內抗氧化劑濃度較高的人，皺紋明顯比皮膚中抗氧化劑濃度低的人要少，除了降低自由基對人體造成的老化傷害外，對抵抗癌症也相當重要。
胡蘿蔔保養品實用精選
上面介紹完胡蘿蔔成分的強大功效後，接著就要來介紹小編精選的胡蘿蔔保養品了，胡蘿蔔是天然的抗氧化劑，感覺就比其他保養品後來添加的人工抗氧化劑來得令人安心，那就廢話不多說快來看下去～
【APRILSKIN】胡蘿蔔淨膚精華
圖片來源 ★價格：NT$600／45g
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已使用天然成分為主打的韓國保養美妝品牌AprilSkin，所推出的這款胡蘿蔔淨膚精華，可說是網路上聲量最高的胡蘿蔔保養品了，在各大品牌的夾殺中獲得眾人一致好評的這款胡蘿蔔保養品，肯定有其過人之處，這款胡蘿蔔保養品主要是以胡蘿蔔中的維他命A來保養肌膚，主要能夠幫助鎮靜、補充水分，胡蘿蔔的植物性蛋白質具有保濕因子，加速水分被肌膚吸收，達到深層保濕。
AprilSkin還使用最純淨萃取的胡蘿蔔籽油，將鎮靜及改善肌理的效果開到最大！肌膚狀況反覆或泛紅、表面凹凸不平、油脂過量分泌、肌膚無彈性，都很適合使用這款胡蘿蔔淨膚精華喔～
【THE BODY SHOP美體小舖】胡蘿蔔活顏嫩膚保濕乳
圖片來源 ★價格：NT$790／50ml
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來自美國天然保養品牌美體小舖，也推出了兩款胡蘿蔔保養產品，一個是胡蘿蔔保養洗面乳，一個是這次介紹的胡蘿蔔保養保濕乳，注重綠色環保的美體小舖，特地收購外表不那麼漂亮的「有機」胡蘿蔔胡蘿蔔保養品，就連外包裝，就連外包裝也選用100%可回收的材質，及55%的再生塑膠來組成，這款胡蘿蔔保養品從裡都外都很綠色很環保！
這款天然有機成分高達97%的胡蘿蔔保濕乳，能夠有效鎖水達72小時，另外還添加了純淨蘆薈、維他命E、玻尿酸、葵花籽油等植物精萃，自然純淨負擔低，保濕又抗氧化，又能為地球環保盡一份力，推薦給大家～
【SHISEIDO資生堂】WASO 胡蘿蔔保濕凝凍
圖片來源 ★價格：NT$1,200／50ml
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日系保養品牌大廠資生堂也出了一款胡蘿蔔保養品，而且還是保濕凝凍！小編很喜歡凝凍的保濕效果，又不會厚重黏膩，清爽好吸收～資生堂出的這款胡蘿蔔保濕凝凍，使用獨家萃取技術，經過嚴格的200種保濕成分測試，將保濕鎖水效果延長到24小時。
除了胡蘿蔔的保濕抗老化成分之外，還添加了能夠幫助肌膚角質層健康的甜菜鹼精粹、海藻醣、赤蘇醇、柚子萃取精華，以及協助改善粉刺及毛孔粗大的芍藥萃取精華及雙甘胺肽。雖然這款胡蘿蔔保養品的價格比較高，但是用量很省很省，一次取兩顆珍珠大小塗抹於臉上即可，算下來其實沒有比較貴呢！
【德國世家】律動臉部乳液
圖片來源 ★價格：NT$950／30ml
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來自德國的保養品牌-德國世家，大家可能比較陌生，但是換個角度想，德國人最重視的是什麼呢？機能性！相信這款德國世家推出的胡蘿蔔保養品，功能應該很強大！
那這款天然有機、不含香料、香精、色素、礦物油、矽靈、防腐劑及人工添加物的胡蘿蔔保養品，加了保養成份什麼呢？鎮定修護的金縷梅、平衡活化的療傷絨毛花、鎖水保濕的甜杏仁油、抗老平衡的胡蘿蔔，合起來就是一款對乾性缺水肌、熟齡肌特別養護的胡蘿蔔保養配方乳液了！不厚重油膩清爽好吸收，小編誠摯推薦～
【Yes to】羽衣甘藍面膜
最後介紹的胡蘿蔔保養品有點酷，來自Yes to Carrots這個美國品牌，看名字就知道這是一個只做胡蘿蔔保養品的保養品牌，而且全有機全素，這款面膜主要成分為胡蘿蔔跟羽衣甘藍，用維他命多到溢出來形容也不為過，對於乾燥肌膚的修護效果最為明顯，均勻地塗在臉上敷15分鐘後再洗掉，就能感受滿滿維生素在臉上的感覺囉～
胡蘿蔔保養品單純又可靠，打造美顏好輕鬆
各位水水們，看完今天的胡蘿蔔保養介紹，有沒有覺得很新奇呢？小編是個自小就不愛吃胡蘿蔔的人，平常沒事都不會主動去碰它，去夾自助餐的胡蘿蔔炒蛋還會盡量把胡蘿蔔挑掉，吃咖哩或滷味時對裡面的大塊狀胡蘿蔔更是避而遠之，因為它有個獨特的味道實在不太能接受，但小編覺得很厲害的是這些保養品牌製作出來的胡蘿蔔保養品，居然都沒有胡蘿蔔味耶！
像小編一樣對胡蘿蔔味苦手的人，也能輕易的接受胡蘿蔔保養品，感覺就像發現新世界一樣的神奇！對胡蘿蔔的既定印象還停留在兒時記憶的朋友們，是時候更新囉！不想吃它來獲取胡蘿蔔營養沒關係，可以改用擦的！
