擺脫束縛的一年,5大生活提案讓你找回快樂舒適的生活節奏!

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這樣開始也不錯,擺脫束縛的一年

目錄

  • 選擇更開闊的生活
  • 別多管閒事
  • 紀念品要小心規劃,如果可能,體積要小。
  • 提防「有一天,有一個人」這種理由。
  • 這樣開始也不錯,擺脫束縛的一年

《過得還不錯的一年》作者最新力作 , 生命中有太多事情不是我們能掌控的,但是生活可以。如果能掌控好生活裡的東西,通常會讓你覺得比較能掌握自己的人生。

快樂人生當前,管它是亂糟糟的書桌,或是塞得滿滿滿的衣櫃,都只是芝麻綠豆點大的問題─然而,一個人若是能掌控好生活裡的東西,通常會更容易覺得能通盤掌控自己的人生。

選擇更開闊的生活

這樣開始也不錯

面對困難的選擇時,給自己一個挑戰:「選擇更開闊的生活。」這問題的好處是可以點出我們的價值。「開闊的生活」內涵為何,觀點因人而異。例如我的家人曾為了是否要養一隻狗而爭辯。

我在優缺點之間懸而未決,直到我思考「選擇更開闊的生活」時,終於有了答案。對我們家來說,「選擇更開闊的生活」表示要養一條狗。而我們養了巴拿比之後,是那麼、那麼的快樂。

對某些人來說,「選擇更開闊的生活」可能表示不要養狗,因為不養狗才能去長期旅行,或者有更多錢可以用。選擇更開闊的生活,能讓我們為生活騰出空間,並且拓展新方向。

別多管閒事

這樣開始也不錯,擺脫束縛的一年

有時候,我們會被別人的雜物堆惹得心煩意亂,即使那些東西對我們並沒有影響。我們會說: 「 把你亂七八糟的背包清一清。 」 「 出差不要在最後關頭才打包行李。 」 「 把書架上的書按照字母順序排好。 」 「 整理你的書桌。 」

但是,一個人的雜物若只影響到當事人,除非對方請你幫忙,否則不要插手。人對於雜物的觀點各不相同,我們不要為別人操不必要的心,這樣可以省下自己的時間、精神和耐心。

我們以為暫時的,通常會變成長久;我們以為長久的,通常都只是暫時。

用你想持之以恆的方式起頭,因為暫時的通常會變成長久。在你們搬進新家的頭幾週,如果有家人把東西堆積在玄關地板,每個人都會養成難以改掉的習慣。因此,務必從第一天開始就努力建立好習慣。

另一方面,看似長久的事物,通常都只是暫時的。你可能曾以為廚房裡永遠會擺著一張兒童高腳餐桌椅,但就在你還來不及察覺的時候,那張高椅就已經不在了。

紀念品要小心規劃,如果可能,體積要小。

這樣開始也不錯,擺脫束縛的一年

我是為了情感因素而保留東西的忠實信徒。往日快樂時光的回憶,能讓現在的我們心情大好。不過在選擇做為留念的東西時,務必深思熟慮。

高中時穿的那些毛衣,你可以只保留一件,而不是五件嗎?或是能否為它們拍張照片?祖父的書桌,你可以改成留下他的菸斗做為紀念嗎?兒子讀幼兒園時帶回家的手指畫,或許你可以把最喜歡的傑作裱框並掛在牆上,其他的就丟掉?

同理,工作上也是如此。辦公桌很容易就擺滿小東西、紀念品和照片,這些東西占據了許多空間,卻沒有太多價值。規劃很重要。這聽起來或許有點弔詭,但紀念品愈少,深刻的回憶愈多,通常勝過擁有許許多多的紀念品。

這是因為留下來的東西有經過精心挑選,我們比較不會因為數量繁多的紀念品而眼花撩亂。挑選幾件真正特殊的品項,其他的都清掉,找出不必堆積東西也能保留回憶的方法。

提防「有一天,有一個人」這種理由。

這樣開始也不錯,擺脫束縛的一年

有時我們保留某個東西,是因為心裡設想: 「 有一天,或許有一個人會想要它 。」 請捫心自問: 「真正等到那一天,那一個人想要這東西的可能性有多高?」

在家裡,如果有個東西用途非常特定、物況糟糕、過時、價值來自情感因素、數量龐大、需要特別布置過的環境,或是需要很多維修保養,這東西就不太可能會用到。有一天,可能會有一個人,丟掉那個巨大水族箱、四柱床、壞掉的腳踏車、填充動物玩偶或十年前的麵包機。

在辦公室,如果有樣東西已經過時(兩季前的目錄、去年的桌曆、過時的名片)、壞掉或屬於某個已不在這裡工作的人,那麼這東西就不太可能等到想要它的某人出現的那一天。

這樣開始也不錯,擺脫束縛的一年

這本書不是在教你如何打掃房間或辦公室,而是與你討論如何建立能創造內心平靜舒適的外在秩序,找出讓你更快樂的生活節奏及方法。擺脫那些惱人的雜亂吧,讓自己鬆一口氣,重新面對生命中更重要的挑戰。

這樣開始也不錯
(本文出自《這樣開始也不錯,擺脫束縛的一年》, 親子天下出版)

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